2021-08-17【精时力学习日志】 第3期梦想营(2021年)

【精时力学习日志】

本训练营:第3期梦想营(2021年)

今日主题:1-2梦想笔记本

学习日期:2021年8月17日

1、[我学]知识点+我思+正反栗子+我行:

1.1精彩学习

1.1.1 娜娜:知识点:多维度视角,总结归纳

总结了导师从不同维度说明梦想的重要性:

日志:导师点评伙伴日志:说明心力的重要性。 

梦想贯穿始终:通过对之前精时力训练营中跟梦想相关内容的回顾,导师告诉我们梦想一直贯穿在之前的精时力训练营课程中。

见木又见林:又通过见木又见林的方法告诉我们梦想在整个精时力体系中的位置。

灯塔和冥想:让我们对梦想有了更深的体会。

我思检视:感恩伙伴给我提供新的角度去学习总结导师的课程。老师整堂课都在谈论梦想的重要性,是从哪些方面去谈论的呢?就是从这些不同的维度去分析的。围绕同一个主题,可以从与其相关的不同的维度去进行分析,这也是我学到的新的方法。我自己思考问题比较单一的角度,这样往往会顾此失彼,而且多维度这也是说明自己思路/视野越来越开阔了哦。

正栗子:目前工作中我还需要同时支持另外一个部门去负责招聘,在这个过程中领导给我一个任务,而这个任务不能简单只考虑一方面人的感受,还需要顾及多个方面,比如说其他人的感受,怎么能在顾及其他人感受的情况下又能同时执行任务呢。庆幸的是我考虑到了,从而也跳开了接踵而来的坑。

反栗子:在之前的先浪风采展上,我做的分享只考虑到了感谢仙贝的角度,围绕展示这一主题,但没有考虑其他听众,他们可以从中学习到什么。

我行:学习这种总结归纳新的方法, 帮助自己更好完成后面的梦想课程。

1.1.2 Echo: 知识点:静待花开。

在自我觉察,找寻梦想的过程中,静待花开就好。

我思检视:我听到导师说特别喜欢这句话时,心里再次被感动到,不仅仅是因为导师说喜欢这句话,我心里感到高兴被认可,而是再次理解体会到这个只有在自我的觉察过程当中才能体会到的感受:心满意足和平静,还有信心。

1.1.3若小雪:知识点:日志模板的迭代和梦想的意义

1.1.3.1日志模板的迭代:

我思:

亮点从之:伙伴在日志中 “我思” 部分使用的“亮点从之”,“检视改之”,“正反栗子”,还有“小结”逻辑清晰,结构完整,值得学习借鉴。

1.1.3.2梦想的意义

我思:

检视改之: 想当初我也是因为经常加班,想找到更好的提升效率方法来到这里的,当时还不明白更深层次背后也就是梦想的意义,只看到表面现象,没有深究更深层次的原因是什么。除了工作待人处事的表面方法,还有自己对自己的了解判断,追根究底还是梦想目标非常模糊导致。

1.2新知篇:《你的时间有限,不要再为别人而活》序言

关键词句:

作者故事背景:

作者受到成功人士的启发,通过很长时间(多年)去思考,用文字/图片将梦想记录在笔记本上,让梦想更加具体清晰,并且在将梦想具体化的过程中,让自己的充满能量,心力提升。

作者找到记事本的方法来帮助自己,随身携带,笔记本中一个梦想就是用15年时间实现自己成立上市公司的梦想,后来作者实现这个梦想。

我思:

检视改之:通过背景介绍,我看到作者他是有多么的重视自己的梦想,梦想笔记本都是随身携带不离身。对比我自己也想找到自己的梦想,但是慢慢做着做着就放在哪里没有动力了。

亮点从之:认真规划好自己实现梦想的时间,时刻不忘记自己梦想,每天每时每刻都在努力实现梦想,想不实现都难啊。

我行:下个笔记本,我也会选择能随身携带的这种,像作者学习。

实现梦想的原因:梦想+记事本 

误区:“行程管理”是笔记本的次要功能之一,但更重要的是“梦想笔记本”是帮助自己实现梦想,成为理想自己“的书。

如何做梦想笔记本?

-具体的条件指标,越具体,细化的标准越好。

-用图片:一图胜千言,能够视觉化。

小结:用这两种方式,都可以达到仿佛用手可以摸得到这种感觉,帮助自己更容易实现梦想。

崔律的梦想笔记本:

两个笔记本:一个是与自己相关,一个是与伴侣相关。

有漂亮的彩页,做的过程中不断迭代制作梦想的方法和工具,

合适的图片:图片中的某些元素是符合自己喜好,或者整个图片都是比较合适自己喜好就更好。

师说:看到这些美好的照片,激活自己的心力,让自己朝着梦想前进,不能虚度光阴了。

我思:

亮点从之:选择自己喜欢的精美笔记本,自己才会越来越喜欢用它,再加上上面装载了自己沉甸甸的梦想,时时刻刻都想着要去实现,不断的去优化改进。

梦想助攻器-潜意识:明确自己的梦想(目标),将梦想写在纸上,用嘴将梦想念出来,让梦想进入潜意识当中。

我思:

亮点从之:实现梦想3步曲:这是我的A2呀,已加入日清单里面。

a.明确自己的梦想(目标)

b.将梦想写在纸上

c.用嘴将梦想念出来

2、[我梦]我的梦想清单/图片/故事:

美丽自信的女性:她有匀称的身材,自信的眼神和嘴角上扬,头发飘逸,带着大大的耳环,随着步调有规律的摆动,一颦一笑之间充满了魅力。

3、[我赞]点赞小伙伴的日志:

4、[我说]问答/其他话语:今天没有时间写问答了,没有关系,明天继续加油,争取每个板块都写满。

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