“我需要”

2020年结束，我需要有些仪式感。

    “我需要”这三个字大概是20年最常出现在我复盘中的字眼，通过复盘，我确实对自己想的东西更加清晰，反复提醒自己我需要，我应该。杨老师第一天见到我说他感觉我的主动性是比较强的，可是我却不是很认同这一点，因为周围的同学在我看来大家都很努力上进，不想落后任何人。

1. 为什么老师会对我做出这样的评价——找到自己不同的地方，然后“发扬”它。

2. 大家对自己的要求很高，是主动的还是被动的——我是主动的还是被动的。

      暑假期间，我主动问老师要过资料，沟通过下一步行动清单，并汇报进度寻找反馈——而我的同学没有主动迈出这一步，他们没有想到，如果他们知道可以这样做他们也会去做——所以，不怯弱和别人的沟通，有问题就沟通是我的优点。

      周围不乏每天去实验室的，每天读大量文献的，或者跑图书馆复习功课的。也常听到这种声音，看你那么忙，我在这玩手机好焦躁啊。我们在忙，在为了什么而忙——为了不落后于自己的同学。于是就有了我也要去实验室，我也要怎么怎么。这种激励当然是没问题的，可是它带来了焦虑以及，我真的也需要吗。

      但凡付出努力都会有收获，可是，所付出这种努力是用来缓解焦虑还是真的解决我面临的问题。一直这样“勤奋”下去会不会无法停下来，一直在勤奋的怪圈中。别人做我也要做，我落下了我焦虑。有一天会崩塌的吧？

      如果没有自己的节奏和规划，努力是被动的。我可以参考，可以借同学的状态提醒和激励，但是我的目标要找好。以此跳出勤奋陷阱。

      如何找自己的节奏，和L师姐和老师直接沟通。如何保持自己的节奏，及时获取反馈，远离对自己行动有负面干扰的人。

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      以前说我需要的时候，隐含了别人都这样我也应该的前提。而且无意中也把对方当成了参考对象，如果别人松懈，自己也放松。月计划的沟通确定，和周计划，周计划的DDL要恢复啊！

      假期找老师确定假期任务。