你是什么时候开始认识到健康的重要性

晚上，母亲发微信问我寄过来的社保卡是否收到了。然后顺便聊起我父亲身体的问题。

父亲是去年底体检的时候查出有肺结核，然后目前做了两次住院治疗。出院后，还得吃大量药物。而这些结核药会消耗热量，甚至出现恶心、呕吐的现象。

他在家的这段时间也一样，手脚无力还特别怕冷，大热天还得穿很厚的袜子。做事使不上劲，稍微重点的活都得叫上帮手。而母亲也是去年年底做了手术，基本不能做事。所以，家里基本失去了两个劳动力，负担重了很多。加上弟弟的不听话，和2020的疫情，自己的收入低微，房贷和各种开销，瞬间觉得2020很难。同时，也深切地感受到父母真的老了，我们成了家里顶梁柱得扛起整个家庭。另外，他们身体越来越不如从前，现在真的是希望他们不是说赚多少钱，而是身体健康，健康没了就啥都没了。

在我们这一代，何尝又不是一样

前几天韩寒18分钟跑五公里的新闻上了热搜，这已经是接近三级专业运动员的水平。惊讶的背后还有他那矫健的身姿和八块大腹肌，和原来那个肥胖的国民岳父有个明显的对比。今天看到一篇报道才知道，韩寒之所以这么锻炼是自己无缘无故瘦了40斤。所以赶紧去到医院检查，索性没有什么大碍。不过也给自己身体健康敲醒了警钟，于是开始注重起运动来。

对于我们自己又何尝不是，现在有时这里疼那里痛，这里长出一个什么东西，那里有不舒服。所以，一度在怀疑自己是不是得了某种绝症。于是开始重视起来，不敢太晚睡，太晚也要吃早餐。听说吃隔夜菜容易得癌症，自己六点爬起来买菜做饭。年纪越大，真的是越怕死。感觉哪天不是累死的，而是病死的。

事实可能就是这样，我们身边还是电视上有太多得绝症英年早逝。台湾的拉丁舞女王最近就因绝症而去世，才44岁，曾经是《康熙来了》炙手可热的嘉宾。曾经我们熟悉的姚贝娜，也是非常年轻的一位女歌手，最终也是因为乳腺癌而离开了我们。

人可以很伟大，舍身救人。但人也很渺小，特别在疾病面前，生命特别地脆弱。一场疫情让全球将近两百万人确诊，十万多人死亡。前一天好端端的，后一天感染后呼吸困难高烧不断，甚至走到了死神边缘。

什么时候才体会到健康的重要性，看到知乎有一个点赞很高的回答：自己失去健康的时候

是啊，很多时候只有我们失去了的东西才懂得珍惜。有的东西可以后面挽回，而有的东西却没有挽回的余地。比如健康，等我们发现的那一天，也许就已经晚了。

所以，从今天开始早睡早起，记得吃早餐，尽量不要熬夜和晚睡，再忙也不要忘了锻炼。毕竟，不要和自己的命过不去！