那些杀不死我的东西只会让我变得更强大——尼采
【过去的自己】
“Defeat”!我的屏幕上出现了这两个大字。我打开lol盒子，看了一眼今天的战绩——26负0胜。看了眼外面渐渐变黑的天色，我默默地拖着我的包，走出了网吧，回家.....
本以为自己能通过游戏找回点自信，却没想到想到居然是这样一个结果。脑袋里不停地出现经常收到的话——“你不要说了，我再也不相信你了”，“你看看别人，再看看你”，“你行不行啊”，我问我自己：‘’连我自己唯一比较强的电脑游戏我都不行了，那我还有行的呢？为什么别人都可以比我优秀这么多？”
我越想越自卑，每天见人总是低着个头，说话总是低着个声，我觉得别人高我一等。我害怕做事，我害怕见人，我害怕大部分的新鲜事物......那段日子，我疯狂爆痘，动不动就哭鼻子，还时不时就因为一点小事和朋友家人大发雷霆。
【2016初改变】
直到某天中午，朋友发了篇文章给我，题目叫<<我是从三分钟热度到坚持16个月>> ，里面的故事一下子进入了我的心里，抱着试试看的心情，我报名了文中的社群——自控力lab冥想训练营，也有了我人生第1次知识付费。
我学习了冥想，我学会了去让自己静下心来，我学会了调节自己的一些负面情绪，我学会了专注，我学会将自己的工作批量时间化，工作效率直线提升。并且通过自己的努力成为了群里的优秀学员，也完成了自己人生第1次语音分享。
有了第一次社群的良好体验后，我就想着要继续精进，参加其他社群去学习。而线上沟通成为了我难以跨越的一个鸿沟，我那时说的最多的一句话就是“对不起，我不会说话”，我想要改变这个状况，我参加了小荻沟通，认识了小荻老师，她教了我很多社交网络上的沟通法则，可是第一次我的沟通成绩单并不是那么理想，我还是不怎么会说话。
就这样过去了嘛，不，我一定要掌握线上沟通这个技能，我不服输，于是我再次报名了小荻沟通进行复训，我再次重新听课程，再次琢磨，并且我把我每次的线上发言都作为我自己的一次实践的机会（包括闲聊）。我开始慢慢找到感觉了，我在线上不再那么害怕说话，并且在一次任务中，我成为了第1个勾搭永澄老师的人，我找到了自己线上沟通的节奏。
【2017初突破】
可是，我在见人的时候仍然会紧张，仍然害怕，仍然担忧。2017年上半年的时候，母亲确诊重疾的信息、公司任务的加剧增加了我的焦虑。我问我自己我该怎么办？我能度过这个难关嘛？
我必须更早的去让自己变得更好，那就要线下突破，于是我怀着忐忑的心情参加了DISC双证班，也有了我第1次异地去参加两天的线下培训。在我助推的“逼迫”下，我第一次在100人＋的群里朗读了<<再别康桥>>，而另我意外的是我第1次在这样大的一个社群获得了“最佳学习陪伴者”。我就去问了助推怎么回事。
助推跟我说的一句话我至今印象深刻。她和我说她最早的时候也是一个不怎么敢突破的人，也是被之前的人所照亮，到现在慢慢变成一个小太阳，而她看到了我在群里一直在努力，希望将这份光传递给我，相信我未来可以成为一个小太阳。
通过这次经历，我想要改变的心更强了，我开始尝试，我开始死磕，我尝试去走到台前去让大家分析我，我尝试去举手发言，我尝试去多说出一些自己的观点。我开始调整自己的作息和饮食，我开始注重健康，我研究自己的工作方法，我陪伴家人时间更多了，并且我从一个岗位都呛的人变成了一个能胜任3个岗位的人。
【2018-勇敢尝试】
虽然我敢去见人了，可是我见到人仍然不知道说什么，仍然害怕说话。直到2018年的上半年，我师傅默默帮我报名了辩论赛，我人生第1次去线下参加了辩论赛，虽然整个过程自己非常紧张且没有什么逻辑，但是我突破了自己，我发现辩论赛并没有自己想的那么可怕。这也让我回想了很多我害怕做的事，好像也没有我想的那么可怕。
突破就要趁热打铁，我那时候恰巧看到了行动营的招募，一天要写500字，要持续22天，看到这个招募我居然又怂了，我问我朋友：“我能顺利度过22天嘛？”朋友的一句“为什么你觉得自己不能”点醒了我。我连尝试都没有尝试，为什么我就觉得自己不能呢？
在行动营的22天过程中，我也的确是突破了自我，我竟然真的做到了22天每天500字＋的分享，居然真的做到了能够持续思考。并且行动营让倒逼了我自己的行动力，突破我心中的内向，我每天给大家去问早安，我给每个伙伴去私发获奖证书，慢慢地我成为大家口中的“小太阳”。
行动营让我明白了不要怂，就是干。我需要改变说话，那就干叭。在一次次活动中，我抓住碰到的人，一个个去跟他们介绍我自己，去做自我介绍。
平时我把每一个我自己可以去聊天的人，包括司机、保安、饭店老板，我都想着法子去和他们聊天。我不在乎我自己会不会把天聊死，我更在乎的是自己又迈出了一步，我又多了个和陌生人去聊天的经验了，我又可以多一次突破了。
我始终记得自己要努力成为一个小太阳，照亮更多人。于是在行动营10期的时候，我从开始的不想参加到选择尝试，我参加了行动营的运营，并且在2018年底的时候做了一次自己行动营的第1次运营分享。
【2019-发现自己能量】
在2019年的时候，我和苏宝大大学会了信任和自由，结合自己的教练技术，设计了一套运营引导语。19年运营连拿了好几个连队第一，这也让我第一次感受到了自己可能的领导力。
2019年3月7号，是我加入剽悍行动营一周年的日子，是一个对我来说纪念意义非常大的日子-我第1次登上了剽悍江湖的公众号，是我之前从来没有想到过能做到的一件事情。更令我没有想到的是，在公众号留言给我打call的人居然有70＋，这也第一次让我感受到自己原来有这么大的能量。
而正是因为感受到自己有能量，后期在运营的时侯有了更多的思考。学着去将工作的内容用在运营上，将运营的内容用在工作上。我所在排获得了好几次第1，自己也加入了公司的自主经营培训平台，我们家族成为了苏州第1个自主经营的家族。在公司公开演讲了3次，在行动营也完成了不下6次分享。
在这过程中我希望更好地磨炼自己。我在2019年每个月都保持这件牛人的习惯，我从一个参与者变成了一个组织者，我连续举办了6次的线下活动。也第一次发现了自己的组织能力和策划能力。我发现自己不再是那个什么话都不会讲的思远了，那个“自卑”的我走出来了。
【展望2020】
2020我希望自己能继续保持好习惯—早睡早起，健康饮食，每天写文。我更希望自己有新的突破，希望能将自己的工作生活进行一个体系化，琢磨出自己人生的一套操作系统，完成24次分享，登上公司大屏，竭尽全力，定当不负未来。