身心驿站暨一品九型232期觉察营

第五天

一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，这对于事情的圆满处理是正向的推动作用还是负向的阻碍作用呢？从中你的体会是什么？注意，具体的一件事情详细说明。不记流水账。

答：今天发生的一件事是今天坐车的时候，我看到了教练技术协会在茶马古道组织活动的新闻，这个地方又是我们刚好要去的，我就跟他说你看教练技术是合法的，他就很严肃的反驳我，说了很多他觉得教练技术是传销的证据，但是我情绪起来了，很想反驳回去，证明我是对的。但是很快我就觉察到自己这样是为了证明自己是对了，而不是站在他的角度看问题。觉察到这个的时候我就没再出声了。我不知道这是哪个侧翼的影响。感觉还是对事情的圆满解决起了阻力。

二、你有否留意到，你身边的某人可能是什么型号？他的健康层次和侧翼你能看出来么？举具体的例子说明，越具体越好。

答：我感觉我弟弟是3w4？应该是不健康的层次。他很多时候都听不进别人说的话，只顾自己的感受。就上面的例子，他觉得教练技术不好，我一提这个他就滔滔不绝的说教练技术怎么的不好，一点也不给别人说的。别人不同意他的观点他会很生气。

三、今天，尝试将你觉察营的体会试着跟最亲近的一位去倾诉，听听对方的回应，看看对方的反应，从对方的回应中，你得到的启发有哪些呢？

答：在外旅游没时间说。更重要的是我也还不知道我到底是哪个侧翼在起作用，还没学会，等回去复训啊