Doris的12天减肥日记-第1天

一半归功于睡了小懒觉

在办公室没有动筷子吃晚餐真的佩服自己哦

忍住过后就是明媚

其实转移注意力是本质呢

不过今天吃的水果挺多呦 有香蕉苹果梨子西瓜芒果

争取一步一步戒掉晚上吃东西的习惯 特别是水果!

一切妈妈寄的营养品都要有计划的一个一个消化掉 在毕业前以轻松的遗留物品和身材拍照毕业!

开销也有计划的节制 保持记账好习惯

坚持运动 清理物品

邮寄营养餐给妈妈

努力工作 同时不放弃更好机会的可能性

随时塑造自己 积极心态面对当下

懒觉不要太过分~ 收拾整理自己开拓小圈子

不无理取闹 哪怕是jacky 用自己乐观的一面

吸引力和法则 为自己减负

多出去走走没错的

加油 Doris

期待轻盈的自己

图片发自App

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