记得喝水#59~我需要买书吗？

早上，先生微信问我，最近买书吗？想买本书。

我下意识地回答，发来看看。然后就打开当当app，看购物车里还有哪些书想买未买的。正划动着屏幕时，惊觉，前两天刚刚默默下决心，暂时不再买书，先把家里的书看完再说，怎么又开始动心了？

很快先生发来了链接，是淘宝的。点进去一看，包邮。对比当当价格，还低几块钱。于是迅速回复，直接买吧。

看到自己两个习惯的模式，一是买书要凑单免邮，二是要比价。这次刚好比价通过又免邮，所以迅速决定。如果比价未通过，势必要为凑单免邮而花费不少时间。

以后我会怎么做呢？一是先把书架上的书读完；二是在为凑单而下单前，想一想，这本书我是否真的想读呢？

静以修身，俭以养德，是以为鉴。

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早晨，在阳台上做神龙摆尾，感觉到身体逐渐发热，很舒服。观察我的注意力，当注意力在胯部的时候，动作幅度更大且协调，站立也很稳，但略有些紧张和刻意。当我散去注意力的焦点，全身有些放松，随着胯部的摆动而自然摆动，却有些松散。练习扩展我的注意力，放松而不松散，稳定而不紧张。

每次喝水的时候，端起水杯，闭上眼睛，都会觉得眼睛酸涩，头脑发胀。我是习惯于用脑用眼了。停下来，慢下来，喝一口水，定一定心，记得我在这里。

持续练习，分辨不同，记得喝水，记得自己。