1月3日、4日教练课学习体会

        从南昌追课到长沙，因为月底一慧老师在南昌的专业课，给我非常大的感触。所以已经等不及一慧老师4月份在家门口的教练课，而追到长沙。   

          一、生命列车的体验——我与孩子     

        引用一段话开始，作家龙应台在《目送》中的一段话：慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘份就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。      作为复训的学员，这个体验并不是第一次做，我却在这一次泪奔。缘何如此？是当我开口告诉我生命中遇到的那个人:我的期待是，成为孩子的教练。就在这一句话，我流泪了。我一直把自己定位成孩子的教练，孩子的导师，想去成就他们本来的样子，本来的自己，绽放出他们最有活力，最美好的状态。而我，却因自己内在的种种印痕，即便经历了两次专业课和一次的教练课，我仍然还是回到了过去的自己，没有改变的自己。我因为爱，而将他们带来这个世界，却没能给到他们需要的爱，相反，我还在用错误的方式“强行”爱他们。于他于我，其实都是痛苦的。在不太久的缘分里，有一天他们会从我的生命列车中下来，开启属于他们自己的生命列车，我希望，他应该是用何种的方式经营着自己的人生？我意识告诉自己：是自信的，是充满爱的，是向上的，是阳光的，积极的，活力的——是美好的生命的样子。然而我的潜意识却在做——有骂，有打，有不耐烦，有忽略，有控制，有命令，有指责——是没有生命力的样子。      每个父母，都是爱孩子的，对孩子们，都饱含了我们最热忱的期待，而我们却忘了去满足他们内在的渴望。孩子的心里营养没有满足，一生都是渴望心理营养，又如何去成为更好的他自己？我的一切，源于我的原生家庭，所以，我若自己不学习，不疗愈，不成长，不装满自己爱的瓶子，没有活出自己最美的样子，我如何去给予他们我没有东西？      我是一切的根源。 

  二、你值得拥有——我对爱人造成的印痕

        如果是第一次的教练课体验，是找到自己的内在匹配感；那么这一次课程，从生命力的状态到印痕的产生，以及消除印痕的方法，深入浅出，娓娓道来，以及用最后的体验形式呈现，在这次的体验中，我仍泪流满面。因为我看到了我生命中的另外一段：我的新生家庭，我在给我的孩子，我的爱人，制造很多的负面印痕。忽然觉得，爱人不易。他承载着我，包容着我很多过去的，旧的模式。如果说，两个人结婚，是两个家庭的结合，而在我的身上，我看到更深更远的——他娶的不仅仅是我，还有我的父母、我父母的父母，我父母的父母的父母，父母的父母的父母的父母的父母……我身后站着的，是一代又一代固有思想的传承，是一代又一代人旧的印痕，新的印痕。两个人结合不易，能承载和包容，更是不易。我回忆起我们初识的样子——是的，他是那么有朝气，有梦想，有冲劲，真诚，热烈、向上……为何现在他总说：我很累，我很有压力，我没有梦想，我无处安放……是我的指责，是我的规条，是我的抱怨，是我和他一次又一次的争吵……尽管如此，他仍然没有选择离开这个家，而是选择了忍耐和包容。我只看到，孩子的印痕，是父母造成的，除了父母，造成一个人的印痕，还有这个社会经历的一切，还有家庭里的另一半。好在，我觉知的早，好在我已经开始改变，好在，他还在我身边……

三、我的渴望——我对父亲的渴望 

        下午下半场的课程，讲到对孩子的高级赞美，以及互动体验。这个体验，还是回到上午课程的那个信念——我值得拥有一切的美好。这一次来到教练课，我正好遇到了和父亲症结的一个问题。这里不谈父亲的原生家庭，总之，他生在一个动荡的年代，爷爷因为文革而坐牢，被批斗，奶奶是那个时代的非常特殊的存在，重女轻男。在他的讲述中我得到，他的童年，没有一点父母的爱，一生中，似乎爷爷没有对他有过一句认可，甚至是几次的笑脸。于是，我也是这样的一个孩子，我和父母之间，有着一种对抗的亲密关系，用我的话来说：童年的贫瘠，成年的窒息。我在否认中度过，无论自己如何做，好像都不能令他满意。而这三十多年，我一直在证明我自己，我是可以的，我是行的，我是独立的，我是有能力的，我是你们的好女儿等等。在下午的体验中，我主动找到前排的男同学来做我的“爸爸"，不得不感叹，一切都是最好的安排，我就这样来到这个课堂，我就恰好坐在了那个男同学的后排。于是当我说出第一句的时候：爸爸，我能变好吗？我就泣不成声了。后面的一连窜：我是好女儿吗？我是好妻子吗？我是好妈妈吗？我会是你的骄傲吗？我可以成就自己梦想吗？我问出了这三十多年来，所有我想问爸爸的问题，此时我内心里有一股力量在告诉我：你值得成为，你值得拥有。这一次的体验：我感受，牵引着我的一股力量来自于我的爸爸。我静静的思考许久，我如何去疗愈这股力量印痕？我从我的问题中，找到了答案。——那些我渴望得到的，就是爸爸所期待的。只不过，他用他的方式表达了，那些期待，是他对我的爱。只是他不懂如何传递与联结。爸爸曾经是一名军人，到我12岁才转业回到地方，陪伴的时候实在是寥寥无几。却为何在我的人生中起着如此重要的作用？我想，这就是他的能量，是他的影响力。我透过这股能量和影响力，去看爸爸的本来的样子：担当，忠孝，善良，勇敢，正直，正信，正念。我在他这股积极的能量中，去与他联接，我感受到他期待的背后，是对我能力的认可，因为他相信我有能力能够做到，所以才这么去期待，我看到了他对我的相信，我与爸爸本来的样子联结，我用爸爸本来的样子去代替那些心里的印痕。就在此时此刻，我也已经不再强求他说的是”好“还是”不“。因为，这一刻开始， 我要成为我自己的重要他人，我要装满自己爱的瓶子，我要让我的生命之树向下扎根，向上延展，吸取阳光雨露，枝繁叶茂，开花结果……   

        感恩所有的相遇，感恩我的过去，成为了我的现在，一切都是最好的安排。此刻，我寂静而欢喜。