今天是我们365心灵书写的第17天，来到了魔力感恩之旅的第16天，今天的主题是人健康的魔力和奇迹，保证健康的最有效方式，除了关爱自己的身体，就是要对你的健康常怀一颗感恩之心。
数算10项恩福
1.我十分幸运，拥有健康的身体，可以让我每天去体验生活的丰富多彩。
2.我感到十分快乐，并感激我灵活的头脑，每天会有很多心的灵感出来，让我觉得自己内在的丰盛，并且作为爱和光的通道，我觉得自己有很多的美好可以去分享。
3.我十分感激接触人类图后，我开始从头脑回到内心，开始把想法转化为行动，我知道这份转化的力量对我来说无比的重要，所以我十分感激生命力的这份唤醒。
4.我要衷心的说声谢谢，谢谢平台小伙伴们智慧的贡献，扩散了我的思维，同时让我觉得有一个群体可以支持我走的更稳健，谢谢老师和亲爱的小伙伴们。
6.我十分感恩那先生昨天下午陪孩子去学校骑自行车和踢球，让我可以在安静的环境里自在的做人类图解读，感谢他对孩子的陪伴让孩子活跃的荐骨能量得以释放，让孩子更健康的成长。
7.我十分感恩宝贝儿子给我带来的臣服实现，昨天借助黄人的力量，我在跟孩子相处的过程里，随时保持觉察，去发现旧有的模式，当我做出调整，就收到了不一样的反馈，带着爱和祝福，一且都会好起来。
8.我十分感恩便捷的网络购物，对于不爱逛街的我来说，按图索骥，按需搜寻，大大节约了我的精力，送货上门也让我更方便，昨天晚上开始准备孩子开学的学习用品，感恩每个环节为我服务的所有人。
9.我十分感恩我有一份自由的工作，让我可以像现在一样耕耘我的热爱，感恩我的公司，感恩我的老板，感恩生命给我做的这个安排，无限感恩。
10.我十分感恩我的钱宝宝，让我可以去购买我所需要的用品，让我觉得内心世界的安全，让我对生活充满了美好的期许，无限感恩我的钱宝宝，感恩这份能量的流动带给我的一切便捷和滋养。
今天窗外稍微有点阴天。
最近这段时间一直我在儿子的小床睡，儿子想在大床上睡就跟他爸爸睡了，我有很开心，对于一个投射者来说，可以独立的休息也是好的，那先生和儿子俩人一个生产者，一个显示生产者，他们在一切更合适。
只是我自己睡的时候，老想刷手机，以前自己我们自己的房间，那先生入睡很早，所以一般上床就不看手机了。我觉察到最近需要调整。白天安排的很满，晚上又睡的很晚，西芹汁疗愈从娘家回来后也一直没进行，吃药也没有前段时间那么在意，我觉察到自己好像又开始挥霍起自己的健康了。今天的主题是健康的魔力和奇迹，感恩这份提醒，让我没有在不正确的自动化模式里越走越远。昨天已经有了小小的进步，至少没有带一个手机上床，另外一个手机本来是打算买了西芹和柠檬还有娃的学习用品就放下，没忍住有翻看了好久，我必须做出调整，重新回到手术后那段时间对身体的关照上来，同时真的心怀给感恩，对我其他健康的身体部位，感恩他们全力以赴的为我的生命正常运作服务，感恩他们依然健康。
昨天开始又觉知的调整跟儿子的回应方式。想到了儿子所有的呈现只是跟我提醒，我需要做出改变，从清晨儿子起床开始，以前他让我拉他，我会不耐烦的说自己起，10来岁的小孩子了自己一骨碌就爬起来了，我对他磨蹭是有些烦的，今天很耐心的伸开双手拉了一巴，其实我就是递了一双手而已，他需要的就是这样一份支持。吃完早饭， 他又要吃方便面，以前我就会讲道理，巴拉巴拉说很多，今天说好，这些无关紧要的需要我以前的自动化模式为啥总是反对呢？还有几个小细节，我另外记录在儿子的五年成长日记里。儿子很唱一段时间都是群众眼里“别人家的孩子“，热爱运动，热爱阅读，成绩很好，自律又上进，我也享受着这样一份开心，好像这是我作为妈妈最好的答卷。所以当儿子有一些没有满足我期待的时候，我的焦虑感就会出来，虽然不想承认，我的确是把一个完美的形象投射到了孩子身上，我给到的自由也是我认为的自由，一些自动化的模式又让我在跟孩子沟通的时候因为过度理智而少了一些温情，所以刚刚过完10岁生日的小伙最近有些逆反，我需要用更适合的方式去跟他互动啦。
今天暂时写道这里吧，要做早饭了，早安~