最累人的不是事情本身，是情绪

曾经我是个热血青年，对人对事爱憎分明，经常情绪波动很大，也经常跟人争辩，辩个输赢，遇到个什么事，也是路见不平一声吼，时而兴奋过度，时而消沉郁闷。

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工作中

我跳过两次槽，每次都是因为情绪被压抑的要爆发，逃走的。

现在想想，如果当年我能控制情绪，及时的疏导自己的情绪，我的职场发展会有更好的机会。

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生活中

以前总觉得没什么情绪的人，是冷血：我都那么激动了，怎么能不对我的情绪做出反馈，我说的激情澎湃的时候，你怎么能不产生共鸣？

我老公就是那样的人，每次我激情澎湃，他没什么反应，也没有共鸣反馈，我以前总是骂他冷血。

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现在我生完娃，不知道是因为身体消耗太严重，还是什么原因，我一旦产生情绪波动，会很累很累。

因为这个原因，我时常旁观自己：保持情绪平稳，与我无关的闲事琐事不多管。

我越来越发现，单纯关注事情本身，单纯做事，实际上很简单，没有做不了、学不会的工作。

一旦把自己的情绪隔离，一旦学会隔离别人的不良情绪不受影响，就聚焦事情本身，冷静沟通，换位思考，没有解决不了的事情。

而一旦掺杂了个人情绪，他人的情绪，矛盾，那事情基本上很难办。

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一个公司内部，最大的成本不是原材料，而是沟通成本。

一个家庭内部，最大的问题不是不相爱，而是沟通方式。

那些所谓的非常困难的办不成的事，基本都是因为没有解决情绪问题造成的。

所以说，最难的不是事情本身，而是处理情绪。