保护眼睛

妈妈从小就教育我说，眼睛是人心灵的窗口，一定要养成良好的用眼习惯，保护好眼睛。要不然等你眼睛近视了，你什么也看不到，而且做一些事情，也非常的麻烦。

据专家统计，近视眼列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数快近4亿，其中青少年约为2.7亿，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平的22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增继续人数约为6%。其中，我国学生近视发病率居为世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%，调查显示我国小学生视力不良检出率为28%，初中生为60%高中生为85%。而且有不断上升的趋势，我国8到12岁小学生中，约为47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。

虽然我会把妈妈的话放到心里去，但是在看书的时候，我总是在昏暗的地方看书，看有时候太阳落山了，我还不开灯，我还喜欢看书的时候躺在床上看书，我觉得对眼睛更会有危害。妈妈每次叫我这样都会提醒我，但是我一直妀不下去。

差不多三四年级的时候，当我伦做到最后一排的时候，老师写的字稍微小一点，我就看不清楚了，只能眯起眼睛去看。有时实在看不清楚，我就把板凳搬到前面。听着老师讲课。当妈妈知道我近视的时候。赶紧带着我去眼镜店检查视力，检查之后我才知道，原来我的视力下降了，右眼400度，左眼200度，差距大的原因是，因为我经常在昏暗的地方下看书。

没办法，我也带上了一副眼镜，成为了“四眼”中的一员，带上眼镜之后，虽然看东西清晰了许多，但是我后悔自己没有强调看书要把灯光开启，但是现在说什么都晚了，不过我现在肯定会开始注意科学用眼，让自己的眼睛不再继续下降，而是会慢慢变好的。虽然这个过程很艰难。但是我一定要努力完成。