1104-1110/2019第27次周检视

一、本周检视
健康&身体

1、早睡早起。

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2、运动。跑步7公里。跳操5次。

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3、冥想。有每天在坚持。
家庭&生活
1、11月7日。是妈妈的生日。但由于孩子们要读书。没有回家陪妈妈过生日。只能在电话里祝福妈妈生日快乐！
2、开了一次小小的家庭会议。主要是针对两个女儿的学习情况。来讨论。
3、带孩子们到外婆味道去用餐
事业&工作
1、截止11月3日。我11月份的配方公分，苦到6148付
2、
3、
财务&理财
1、本周的财务支出大于收入，双11还没到来，就购买了很多东西。
2、购买了樊登读书会员卡。
3、
学习&成长
1、学习阅读习惯的养成。每天阅读半个小时以上。在输出上做的不好。只做到了复制粘贴。

2、在读慧小组学习。

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3、医博士全员陪训
社交&人际
1、感谢小组的每一个人的认真付出。和陪吧伴
2、感谢慧容推荐学习
3、休闲&放松

1、全家外出用餐。

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2、陪孩子们看电影。
3、
效能&突破
1、做到每天听书，每天运动，每天命冥想。
2、
3、

二、下周主要计划：
1、完成医博士全员培训和考试并申请学分。
2、陪小女儿一起亲子阅读。
3、给大女儿找一个数学，英语补习班。