2021-07-01

一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第798天 2021年7月1日

二、坚持读书分享第730天《能断金刚》第246一255页

哎，放假了，孩子总在家玩手机，怎么办呢？”昨天，有位妈妈给我吐槽。假期，神兽归笼。如何管理孩子，如何约束孩子玩手机的行为，如何给孩子制定规则，这确实是父母们都关心的问题。培养孩子的规则意识，可以从以下几个方面入手。

1.培养孩子的敬畏心。现在有些人做出出格的事情，有一个原因是因为敬畏心缺失。我们要在孩子小时候就培养他的敬畏心，比如：在清明节等特殊节日，带着孩子进行祭奠等活动，让孩子在先人面前保有敬畏心。平时也可以给孩子讲一些神话故事、童话故事等，通过故事培养孩子的敬畏心。

2.让孩子一起参与制订规则。可以和孩子就某些问题一起制定规则，让孩子参与到制定规则的过程中来；让他们明白规则的意义，让孩子明白规则让我们的家庭、学校和社会更有序、更有效率、更美好。在制定规则时，给孩子有限的选择权进行引导。这样，可以给孩子自我定义权，让孩子对自我有一定的掌控权。同时，父母在跟孩子说话时，也要根据年龄不同采取不同的沟通方式。在孩子小时候，可以使用简练的语言和孩子进行沟通；等孩子到了青春期之后，就需要说话委婉些，多采用间接的方式和孩子进行沟通，让孩子体会到被尊重的感觉。

3.让孩子不断重复规则。幼儿从12-18个月开始，能够清楚地知道父母的愿望和期待，并且能够遵守简单的要求和命令；慢慢地，随着孩子语言的发展，注意力的发展能够帮助孩子增强自我控制的能力。在刚开始建立规则时，孩子一般很开心，有的能坚持一周，有的可能就建议一天。这时候，就需要父母具有足够的耐心，不断重申规则，让孩子慢慢养成遵守规则的习惯。

4.在孩子破坏规则时，父母的态度要温和而坚定。当孩子没有按照事先约定的规则行事时，父母就按照规则的制定来实施，让孩子看到违反规则的后果。同时，父母要避免说教和唠叨，而是用自己的行动去遵守规则。在这个过程中，要求父母做到温和而坚定，既有底线有原则，又不失温和。

5.父母自己要遵守规则。作为制定规则的参与者，父母要率先垂范，自己首先要遵守规则。如果父母自己首先打破了和孩子一起制定的规则，孩子一看，规则这么容易就被打破，那他以后也不会遵守了。孩子会想办法通过不同方式试探规则，试探父母是不是认真的；当他们发现规则有弹性，规则有变化，规则爸爸妈妈都不执行，就是针对他一个人制定时，他为什么要遵守呢？父母在孩子违反规则时，要干涉的是孩子的行为而不是孩子的思想，更不能利用规则对孩子进行“心理控制”。当孩子违反规则时，父母不仅仅从孩子的行为层面出发，而是要认可孩子的感受、接纳孩子的感受，然后和孩子一起想办法改变不当行为。当孩子违反规则时，父母不要对孩子进行负面评价，或者去讽刺、挖苦孩子；甚至刺激孩子的焦虑。同时，还不能利用规则对孩子进行“心理控制”。比如：给孩子有条件的爱。不能跟孩子说，如果你不怎么样，我就不爱你了等等。这种有条件的爱，是建立在孩子必须时时刻刻对你有反馈的基础上，这种爱不是正确的爱的方式。还不能过度激发孩子的内疚感。不能跟孩子说，我做这些都是为了你，我为了付出那么多……这些话在告诉孩子自己的付出，在把一些不好的结果等归咎到孩子身上，是把父母的感受凌驾于孩子的感受之上，这种过度被激发的内疚感，有别于孩子因为自己的道德准则和价值观自我评价形成的内疚感。前者是不利的，可能会给孩子造成心理阴影，贬低孩子的自我价值；而后者是可取的，是人的正常感受。孩子规则意识的建立不是一天两天就能建立的，需要父母有耐心，时时提醒孩子，帮助孩子纠正一些不当行为，形成好的行为习惯。父母以身作则，孩子就会受到好的影响。父母好好学习，孩子天天向上！愿我们做父母的时刻都能做成家里的定海神针！