晨间日记（202107200115）

起床：4：00  就寝：22：00    天气：晴   心情：happy

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成毕业班见习信息的整改反馈；

2.完成与萌姐一对一对话；

3.完成WLH档案确定的相关事宜；

（二）改进：

现在的每天越来越清楚自己需要做的事情，能够更加合理地安排时间，让时间看到的见。

（三）习惯养成：

1.早起第414天；

2.坚持写晨间日记115天。

3.坚持每天阅读至少1小时23天；

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读

1.7月份目标10本，已完成5本：《定位》、《活法》、《高效能家庭的七个习惯》、《我的第一本人生规划手册》、《人生效率手册》

2.今天开始阅读《秘密》，没有故事情节，像碎碎念，但却很吸引人，也是可以改变认知的一本书。

四、健康·饮食·锻炼（使命必达：57kg）

1.晨跑6公里，今天是因为要思考一些问题，忍不住跑了6公里，饮食方面也要注意，昨天晚上没有忍住吃了2个汤圆+半根火腿肠，今天体重又有反复了。

五、人际·家人·朋友

1.曼宝在老家上午没有人玩，就自己画了画，画了太阳，还画了彩虹，画画是孩子的一种表达方式之一，虽然颜色单一，但是也值得被记录下来，每一张简单地画作后面对于曼宝来说都可以编成一个故事。

七、最美好的三件事

1.下午邬校长的讲座特别的好，虽然时间简单但是收获很大；

2.晚上给老公煮的汤圆特别好吃，艾草玫瑰馅的；

3.新入手的阅读书籍支撑架到了，好不错呦；

八、思考·创意·未来

经过一对一的对话，发现自己思维上的误区有：做事情以我为中心，而不是考虑对方的需要、缺乏持之以恒的坚持做一件事情的恒心，目标感不明确，不清楚自己想要的是什么、很多很时候抓不住重点，有贪多的习惯，总是想着多而不是精。