2022-07-09 自律日记（109）

深感时光转瞬即逝，如指缝流金！

今天是什么日子

起床：4:25

天气：晴

心情：很好

纪念日：

昨天自律习惯养成：

1.多书时间（3380分钟）

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        未完成

4.四件禁做的事    完成（80%）

5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）

6.22:20前就寝          未完成

7.6:25起床                完成

最美好的事

今天开始跑了几家超市，推销自家产品。