文：轻腾创者
这个世界最愚蠢的事情，就是在自己很弱小的时候还总是跟别人讲道理。就算自己是对，也无须向别人证明自己是对的，懂你的人自会明白，不懂你的人只会同你一争高下。
常言道：位置不同，少言为贵；认知不等，不争不辩；三观不合，浪费口舌。
多数人的一生，花两年学说话，却花一生学闭嘴。同明白人打交道，三到五句话，点到为止，互不伤害，共情相让。相互抬杠，总得有一方相让，赢了没有什么奖励，输了没有什么损失，何必较真到底，不如提前承认自己的错误，终止交流。不明白的人，花费再多时间争论，浪费口舌，也不会有什么结果。
遇人不诉苦，内心能装下多少委屈，就能撑起自己多大的胆量。没有谁会同情一个弱者，多数人更愿意看到一个弱者的笑话。内心强大的人，就是装下自己所有的委屈，撑大自己的胆量，安静的做自己。
对自己狠，就是安静的做自己，努力学习，然后悄悄的超越。不管是无人问津还是技不如人，让自己安静下来，打磨自己的技能，做自己该做的事，不要让烦恼和焦虑撕掉自己本来就不多的热情和定力。
不要停下自己的修行，心可破碎，行不能停，该做什么还是得做什么。被伤过的心，被动过的情，被遗失的爱，其实本来就和你没有什么关系，不过是成长中陪伴自己的风景。
在低谷时期认可自己，在高光时该不纵自己，放下情绪，在崩溃中继续前行。
优秀的人有本事，有能耐，但是却很低调，没有脾气，不摆架子，专心于自己的事业，也不怠慢人情事故。最差劲的人，没有本事没有能耐还耍脾气摆架子，连最基本的自我情绪也无法控制。这也验证了那句话：一等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；三等人，没本事，没脾气；四等人，有脾气，没本事。
最近64岁冯巩饭局私照流出，很多网友都深受感染。冯巩和朋友在外聚餐，被认出来后不断的有人上前向冯巩敬酒，合照。每次刚坐下，还没来及动筷子，又有人来，但他却很热情的接应，不管他们提出怎样的要求，冯巩都尽可能一一满足。
短短的一顿饭，被打断了好几次，一同聚餐的朋友都看不下去。朋友问冯巩：他们老要求同你合照，你烦不烦啊？冯巩答道：什么时候别人不理你了，那就是真烦你了，千万别烦，那是咱的上帝。
视频发出后，评论区里一片感叹声，有人称要向冯老师学习，有人称让冯老师吃点东西吧，有人说，冯老师才是真正的艺术家。
冯巩为什么有走红到今天？既因为他精湛的相声技艺，更因为他一直以来谦虚低调的品质。他懂得，在人之上，视人为人，在人之下视己为人，尊重观众，控制情绪，让自己变得已经没有情绪。可谓欲成大树，不与草争，将军有剑，不斩蝼蚁。素昧平生的粉丝，或是曾经的观众，认识他的，自己不认识，也能如此尊重，实为可贵难得。
改变自己，不是让自己变得有本事有脾气，而是让自己在拥有本事的同时，也没有了情绪。
喜怒于常，形色一体，忘我于心。有时候去到寺庙地方，多数人只是烧香拜佛，我更喜欢静看佛主的面容。一次无意中一位大师送我一块牌，其中一面的左边写道：看破、放下、自在、随缘、念佛；右边写道：真诚、清静、平等、正觉、慈悲。文字很简单，即蕴含着很沉深的认知觉悟，为此，我一直将这十个词刻印在内心。
什么睡不着，起不来，不能自律，管制不住自己……每次当我自己迷茫或是无助的时候，我总会想起这几个词里面的含义。时间久了，自己也拥有自己的理由，更觉得这些讲的，不就是情绪吗？控制不了情绪，身体当然也会无能自主。
想生气的时候，想放纵的时候，想懒散的时候，走投无路的时候，人生低谷的时候，不顺心的时候，这里面，似乎都给了我们最好的答案。
三天不生气，三个月不生气，三年不生气？你能做到多久？我想能做到三年，你的一生就已经会受到很大的影响，也会有别人佩服的本能。
技不如人，品格兼上，性不如人，唯有自量。
没有情绪是一种境界，对自己的狠，也是对他人最强的征服。先谋定而后动，不战而屈人之兵，此乃上上策。这里面，不仅是智慧，技能，更是情绪的对绝。
让自己没情绪，如水一般柔和顺从，如空气一般，承处尚存。