来源：沐心语
“冲动是魔鬼”。
在成年人的交往中，学会控制情绪是一门必修课。
01
X同学毕业后入职了一家还不错的上市公司，同学们都很羡慕。可是三个月不到，她就被公司开除了。
她在班级群里抱怨说：“大家别以为上市公司就有多了不起，多的是你们不知道的内幕！”
大家纷纷八卦，想知道她口中的内幕到底是什么。
X同学说：“他们公司好多数据都是在做假，而且根本不把新人当回事儿！我去了快三个月了，什么正事都没让我做，整天就光叫我在那打杂。”
“什么整理文档、复印文件乱七八糟的一堆，就连买个打印纸这种小事都要我来做！我是去他们公司上班的，又不是打杂的！凭什么都要我来做？”
有人就问：“你们公司难道没有新人培训什么的吗？或者让谁带着你？”
X同学接着说：“说起这个我就来气，刚去公司的时候领导是有让一有经验的老员工带我的，但他自己整天都忙得焦头烂额的，哪有时间教我？”
“但最让我气愤的是，比我后进公司的另一个女生，大专的，就因为比我长得漂亮，领导就让她提前转正了！”
当时同学们都很同情她，可是后来大家才知道，X同学被辞根本就不是因为公司有什么见不得人的内幕，是她在做每件事情的时候都带着不好的情绪。
别说一个公司不敢录用情绪不好的员工，就是一个人交朋友，也肯定都不喜欢结交那些情绪不好的人。
02
但不可否认的是，X同学所抱怨的这些恰恰也是现在很多职场新人会遇到的职场困惑：当你拼尽全力，终于在众多应聘者中脱引而出，终于入职了。
可是你都还没来得及好好享受这份工作给你带来的快感，就被现实狠狠抽了一记耳光。
因为对于你的到来，你的同事并没有表现出多大的兴趣；你引以为傲的工作机会在他们眼里其实也不过如此；
加上领导给你分派的一些“小事”；老员工对你的无暇顾及，以及其他新同事的迅速转正，种种这些给你造成了巨大的心理落差。
所以你心里很不平、很气愤，很想冲过去朝他们喊：“为什么？为什么就对我这么不公平？”好像这个世界，是因为别人没有配合你的演出，才变得如此狂躁与不安的。
与此同时你从来不会去想：在认识你的人眼里你是你，在不认识你的人眼里你是谁？
你入职是你的事，赚的钱又不打在别人的工资卡里，别人凭什么要为你鼓掌？
领导分派给你只是小事，可是你连做小事都带着不好的情绪，谁又会放心把“大事”交给你？
况且在这个高速运转的职场角逐中，每个人都有各自的职能，他们尚且都自顾不暇，谁又有那个闲功夫来搭理你？
你看，你把所有的一切都归结在别人身上，别人一旦不如你的意，你就不高兴，就闹情绪。
可是我告诉你，你这样根本没用，你没什么了不起的，你的情绪在别人眼里就是个笑话。
除了你自己，没有人会为你的演出买单，你闹的所有情绪，最后都会“报应”在你自己身上。
最后的结果也只会是：你在为你闹的情绪买单，别人该干嘛干嘛。
03
情绪不好不仅会影响自己，还会影响身边的人：亲人、朋友、同事、室友，甚至那一刻从你身边擦肩而过的陌生人。
这种影响是负面的、消极的，开心的人沾染上它容易变得不开心，而情绪不好的人遇见它，很容易演变成火山爆发，两座火山碰撞在一起，就是惨不忍睹的火灾现场。
长这么大，你一定跟人吵过架吧！吵的正当时是不是特别爽？吵完之后是不是又特别丧？
你以为你赢了，但其实没有。
大多时候你会觉得整个世界瞬间就剩下你一个人，如果有第三个人在你还会很尴尬，会想找个地方自己一个人待着，甚至你需要花费很长一段时间来自我调解。
后来你调解好了，对方却没有。
我记得有个书友跟我说过，她高考填志愿的时候特凶的怼了她爸妈一句，说：“你们什么都不懂，又给不了意见，我填了又在这唧唧歪歪的，你们到底要我怎么样？”
书友的爸妈都是普普通通的农民，没上过大学，不懂是真的。但就因为书友没控制好情绪随口那么一说，她妈妈就一直记到了现在。
有时候书友打电话回家，她妈妈还会叹着气说：“我跟你爸书读的不多，在家里也没什么好的关系，不然能在县里或者哪个镇上上班多好……”
每每这个时候，书友都内疚到想把自己掐死。
你看，已经造成的伤害，即便伤口愈合了，它也会结痂；即便痂脱落了，它也会留下痕迹。
而这些痕迹，在那些在乎你的人心里就是一辈子，抹不掉的。
04
情绪不好是一种病，得治。
情绪不好的人往往都有这几个特性：遇事格局太小，与人相处时把自己看得太重，交往中过程中向对方索取的太多。
遇事格局太小。我记得有句话叫做：决定你人生上限的，往往不是能力，而是做人做事的格局。
X同学看不惯别的新人迅速转正，嫌弃领导分派给她的都是“小事”，不喜欢老员工对待新人的态度……
你看，格局小的人才会这看不惯，那不喜欢的。真正厉害的人都很淡然，不管是对遇到的人还是事。
与人相处时把自己看得太重。通俗点来说，就是太把自己当回事了，自我意识太强，别人一旦不如你的意就会被怼得遍体鳞伤。
X同学入职这件事对她来说是件好事，但她太把自己当回事了，竟想让所有人都给她鼓掌，拜托，职场又不是你妈，不是什么事都要顺着你来！
交往过程中向对方索取的太多。人的欲望是无穷的，一个人的欲望越大，他跟这个世界人和事的交集就越多，纷争也就越多。
很多人会把快乐建立在欲望是否被满足的基础上，一旦硬实力不行，欲望不能被满足，快乐就会被搁浅。
一个连快乐都没有的人情绪又能好到哪里去？
所以说，情绪很重要，好的情绪需要培养，坏的情绪需要控制。