你需要用思维导图来清理你一团乱麻的脑袋了～

本节课程笔记

一开始看到课程标题《用思维导图升级整理能力》，还以为是要讲如何收纳了，后来进去一听，才知道是要整理大脑。

中心图设计：一个蓝色的大脑里有一个小女孩拿着扫把簸箕在进行开心的清扫工作。

一级分支：本节课主要介绍4个部分内容，但是由于一开始还有一个关于“整理”的介绍，所以增加了一个分支。

本节感想：个人认为，最有条理的总结性段落就在最后一个板块，讲的是企业管理的5s，但应用到这里非常合适，丽芳老师的学习可谓是一通百通，融会贯通了。

总结一下整理大脑的步骤吧：

1清空大脑，把未来30天内没用的去掉，有用的留下。这需要你一个个把脑子里的任务表罗列出来，当你列出来时，你就会觉得轻松很多了。为了提高工作效率，还需要定时休息，劳逸结合。

2用思维导图将任务分类，细化完成所需时间、难易程度、先后级关系。用图式化的方式帮助自己理清思路。

3列日程表，将任务拆分量化到每个时间节点和具体完成情况，做到具体，有可行性。

4严格执行计划，并将此行为养成习惯，定期整理大脑，让大脑更轻松，工作更有效。

以上是我根据这次课程总结的几个具体操作时的步骤，请大家批评指正。