反思，是为了取得更大的进步！

      新年第一周，个人提升方面对我影响最深刻的是“成长型思维”这个词，从樊老师讲的《终身成长》《陪孩子终身成长》到家庭育儿课陈老师讲的“成长型思维——智慧父母的必备思维”，都在强调成长型思维的重要性。成长型思维，它是一种积极心理暗示，具有成长型思维的人，遇事从来不会去责怪别人，而是从自己身上找原因，并坚信他自己的基本能力可以通过努力来培。一个有成长型思维的人，像许三多这样的人，他从来不怕在别人面前暴露自己多么努力，他总是在不断地训练，总是在询问别人这事该怎么做。古代雅典著名政治家梭伦说:“活到老，学到老”，成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。而一个人要成长，可以分为三个层面。第一个层面，认知层。第二个层面，技能层。第三个层面，心态层。这三个层面的提升可能是这样的：认知升级一点，相应的技能跟上去，然后你的心态、思维跟上去，然后就再回来反补认知到一个新的阶段，接着再去提升技能和心态，成长的过程是螺旋上升的。而且成长的过程是一个循环圈：“规划-路径--执行--复盘--迭代”。

      当你认同成长的意义，前期积累学习了很多，也有很好的执行力，但为什么学了那么多还是学不好？你到底缺了什么？是系统的规划、刻意练习和及时有效的反馈。刻意练习中很重要的一个点就是及时准确的反馈。个人成长循环圈中很重要的一步是复盘，复盘的结果也需要及时的反馈。

这一周，我从各个方面在刻意训练自己的成长型思维：

工作中，当学生出现问题，如上课不听讲时，没有在班上直接当着全班的批评，而是悄悄地走到他身旁，轻轻摸下他的头或敲下他的桌子，课后再把这孩子叫出来，跟他聊聊天，询问原因，并给予帮助；

生活中，刻意去关心家人，朋友，同事，主动联系。学习了新的理念“良好的家庭氛围一定是夫妻关系要高于亲子关系”。刚接触这一观点时，问了问老公，你认同这个观点吗？老公诧异地看着我问“你是不是看了书？”眼里闪着光。然后我问老公感受：“我在生完孩子后有没有明显忽略他？”老公直接说，肯定了，你现在才发现啊……于是，就跟老公聊了好久，真诚地跟老公道歉，以后一定会注意；陈老师说，一个家庭中，只有尊守爱的法则：“一个父亲对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈，一个母亲对孩子最好的爱，就是好好尊重孩子的爸爸”，才能幸福美满！孩子呢，就会学到父母各自的优点。

育儿中，践行“良好的亲子关系是家庭教育成功的基石。”这一观点，在孩子出现问题时，首先关注的是孩子的情绪，关注孩子的心理感受（无论孩子出现任何问题，大人始终要用眼睛看着孩子，保持微笑）。这一周，用新学的育儿方法，女儿的进步最大，从不愿跟弟弟分享玩具的她，周日吃完午饭后，用她的玩具，带弟弟玩游戏，让我安静地睡了一个半小时，下午给他们洗澡，洗衣服，这些时间都是女儿在带领着弟弟。好的亲子关系，才是教育的根，是决定孩子一生幸福的底层密码。

这一周，跟着系姐在学习《故事课》，在群友的推荐下，还学习了费曼学习法，了解了费曼学习法五部曲，特别是第三步：输出——向别人输出学到的知识——以教代学（在一个需要向别人传授的场景中“以教代学”，向那些不熟悉该知识的人阐述你的见解，向他们解释这些知识，用他们能理解的方式及最简单的语言做到这一点。）在训练自己，把学到的知识用语言讲出来，分享给女儿听，也在训练女儿把她听到的故事讲给我听，并用手机录下来。这个方法对我很适用，能有效帮助我提高表达能力。

这一周，有收获，也有很多不足：

1专业英语的学习，儿子周二至周四生病的3天，单词量没有完成任务，原著的阅读断了3 天；

2这周早睡时间比以前更晚，最晚的一天超过了11点，第二天早上5点起床，明显感觉睡眠时间不足，迷迷糊糊的，学习效率大打折扣；

3 遇到麻烦事情时，仍会不自觉出现畏难情绪；……

坚持复盘，刻意训练，不断提升自己！