德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜三十五＞

    （35）中医的春捂秋冻

      老中医常说一句话：“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说，春天不忙减衣，秋天不忙加冠。现在很多年轻人，喜欢反着来，本来冬天应穿稍厚点，而他们却穿裙子，吃西瓜，喝冷饮。夏天稍热点，出出汗，本来很正常，而他们却吹空调，吃冷饮。哈哈！这可以说叫做反其道而行之。更有甚者，并不懂得阴阳五行，就给小孩子或者是老人吃保健品，结果是越补越虚，身体越来越差。这叫做阴阳怪气，得不偿失，操的好心，不得好报。冤啊！

        春天元气初发，需要保护，不得袒胸露背；而到了秋天，元气该下降了，不得捂得太厚。如果穿的过暖，元气容易往上逆转，中医叫做“虚火上升”，最伤肺气，造成咳嗽。

        比如：糖尿病属于“阳虚体寒”。苦瓜又属于大寒，长期食用，会造成元气变弱，岀现心脑血管的并发症。只有阴阳和谐，才能保护我们的元气，这就是我们常说的“物极必反”，只有平平，才能安安。