小海儿2
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拐棍的启示:与问题共处

张海萍  焦点网络中级八期  山西晋中  坚持分享第222天    2018年10月2日  周二

今天回村里看望老妈，听老妈聊起前几天自己不小心摔了一跤，好在没什么大碍。老妈感叹道:确实就是年纪大了，当时在场的人还说，怎么好好的就摔了呢？

听了这个消息，我感觉很庆幸，同时觉察到自己没有明显的担心焦虑更多的是平静。我没有提醒老太太要如何多加注意，而是直接告诉老太太。(老太太很开明)

一是为老太太准备一个便携式的拐棍，万一有个什么情况可以多个支撑，并且累了的时候，也可以当个板凳休息一下。

二是今年已经七十多岁了，劳累了一辈子，身体也逐渐开始出毛病了，所以客观上身体会越来越不好。要主动接纳自己身体方面的能力越来越差的这种现状，早作打算，不能扭巴，不和自己较劲。反正拐棍是迟早要用的，与其等到非用不可的时候，还不如现在就开始用。

老妈听了，也非常的接受，并且说家里有一个板凳式的拐棍，不用再买了，找出来就可以直接用。

马上说干就干，在老妈的遥控指挥下，很快的找到了拐棍，精心打扫抹擦之后闪亮登场。

祈愿拐根带给老妈更多的平安！

常言道“人老腿先衰”，既然身体已经发出信号，告诉我们腿的支撑能力在减弱，那当务之急我们最需要做的可能就是如何面对这个现状，如何与这个问题共处。

我们希望在腿的功能逐渐减弱的过程中，老妈过的是什么样的生活？

在腿的功能逐渐减弱的过程中，我们可以做些什么，让我们面对腿的功能的逐渐衰弱没有遗憾？

如此想来，我们需要做以及可以做的还有很多，比如加强腿部保暖、加强腿部适度锻炼、在身体条件允许的范围内，尽可能的多带老妈出去走走、减低对腿部功能的期待、更加敏锐于腿部的反应，并及时做出调整和应对、定期进行体检……

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