自律和不自律的孩子，他们的人生有何不同呢？

觅豆最近经常收到家长抱怨：

“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”

其实，觅豆想说这些都是孩子缺乏自制力的表现。

自律究竟有多重要？

苹果创始人史蒂夫·乔布斯这样说过：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。”

M·斯科特·派克在《少有人走的路》里这样写过：“自律是解决人生问题主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

俞敏洪也说过：“没有自我管理，人生难以变得更好。”

每个人的人生高度，和自律密切相关。

自律的孩子更优秀

心理学上有个特别有名的棉花糖实验，让4岁的孩子待在一个房间，告诉他们，棉花糖可以随时吃，不过，如果等到实验人员回来再吃，就可获得更多的棉花糖。

实验开始，有的孩子立即大口吃掉；有的坚持了一会，最后没忍住；有的孩子不断用唱歌、自说自话的方式转移注意力，坚持到最后，得到了更多棉花糖。

实验结束后对这些孩子跟踪调查发现，能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀，更受人欢迎、工资更高等等。

而那些立即吃掉棉花糖的孩子，人际关系较差、不善于应对压力、注意力不够集中……

培养孩子自律性的几点建议

NO.1 帮孩子找到感兴趣的事

自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。

这其实很能说明人的忍耐力是有限的，动机才是自律的关键。

兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

NO.2 帮助孩子认识和管理实践

成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。

父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。

NO.3 帮助孩子树立守规则的意识

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。

现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

NO.4 孩子的自律，根源在于父母

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样。甚至可以说是一场苦修，因为自律之路是需要勇气和决心的。

毕竟，再好的教育理念都抵不过“身教”这两个字。

要记得：自律的父母，孩子都不会差。

作为家长，你自律性强吗？希望你能成为孩子的榜样，彼此守望，一起成长，越来越优秀！