爬爬虫计划升级版20-2

1.早上3点50就醒了，反思昨天晚上对儿子的态度，其实儿子最近进步很多，能主动打卡，而且准确率相当高，准时写完作业（要多说表扬的话） √
2.起床冥想10-15分钟 √
3.瑜伽锻炼 √

4.英语打卡20分钟以上（定时定点做事情） √

5.早饭（儿子自己作的煎鸡排） √

6.在家里陪娃们改作业，复习功课√

7.中午回家吃饭，读书 √

8.晚上陪孩子们检查作业（忽略大宝的感受了，侧重于二宝）正是培养的时刻，白天已经做了√

9.读书半小时 √

10.睡前陪孩子聊会天 √