2021.6.21觉知日记

1.觉知不舒服:平时,看到二楼满屋的午休床、各种资料、小礼物等,最近要空出来转租,觉得无地方放,头大。

2.停

3.正面迎击:最终还得想办法。

4.觉知情绪,百分百体验:全身细胞关闭,身体紧绷,心跳减缓。四肢无力,懒得去动半点。有时还有呼吸困难的感觉,两眼呆滞,盯着前面的物品,一看就是好久。静心十五分钟后,能量返回,心情渐复!

5.拨云见日,说出真相:多给力的照见。已经三、四年用不的床为什么不及时清理?最终还是得清!在我们头脑里多年的阵旧观念,最近通过打卡,也慢慢清除。当我决定清空二楼的时候,点子自然来了,送出五张。用旧材料做了一个棚,有序地存放了大部分的硬件。非常有成就感!再一次验证了我们的本自具足。加油打卡,清理情绪;坚持静心,聚集能量!我们一起来吧!

6.感恩道的安排!师父的觉知利剑!感恩各路演员的精彩演出!感恩米导的全情陪伴!感恩群里的英雄们!感恩鹏裕家长来分租!

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