清明假期

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放心不会停止锻炼的，没有微信这个载体，你们也不可能获客这么多粉丝，本身趁早的精神也是倡导读书的。任何优秀的团体和品牌，都是保持开放和相互成就的。你们要求的21天朋友圈打卡分享我已经超出要求分享了，并带动了身边的朋友加入训练营。当时发这个是第一次，发完也没看，等我发现的时候已经晚了。

好像在哪我都是个刺一样的存在，为了抽个微信阅读卡，发到了趁早健身群，我以为没事，没想到违反群规了。

锻炼进入倦怠期，强度加大，减脂塑型终于有了夏天的感觉，go  on，我相信我能做到。