起初看到《这么慢，那么美》这本书的封面和书名还以为会是一本写慢生活的鸡汤类文学，读过后却被文中描绘的北欧生活深深的吸引。在我看来作者介绍的北欧生活并不是慢，而是对人生的淡定从容。
我印象中的北欧是丹麦的童话世界、冰岛的绚烂极光、挪威的维京海盗、瑞典的森林王国、芬兰的圣诞老人。读过书后才知道北欧五国的高收入，高税收，高福利才是独特于其他国家的最大看点。
出于好奇我收集了一下他们各自的相关数据，才发现北欧五国除了前面说的三高特质外，还无一例外都是高幸福感的国家。他们的幸福感从何而来？带着疑惑我看完了这本书。
来源一：数一数二的社会福利
北欧的高福利让国民享受着极高的生活质量。以芬兰为例，简单看看各方面的福利就足以让人羡慕。
v 生育福利：
1、新生儿父母可领取国家提供的保育用品“育婴袋”或者140欧现金
2、父母均享有产假及5个月的亲子假，期间国家每月补助300欧，雇主还要发放60%-70%的工资
3、从出生到17周岁，每人每月可领取120-172欧保育补助。为鼓励生育，孩子越多，补助金额越多。单亲家庭孩子、残疾儿童或慢性疾病儿童，还可以获得额外补贴
4、年满三岁的儿童可进入市政托儿所，政府每月给予200欧补助
v教育福利：
1、从小学到高等院校都实行免费教育
2、中小学享有免费午餐
3、中学和高等院校提供三项补助：一是助学金，每人每月300欧；二是住房补贴，提供上限为200欧以内80%的住房补贴；三是学生贷款，国家为学生担保，每月可向银行贷款300欧
v 失业救助：
1、工作10个月以上的居民可以在失业时领取长达500天的失业补助，包括每人每月500欧的基本生活保障，如果是工会会员（每月交1%会费），还有原工资60%的工会补助
2、如超过500天仍没找到工作，社会机构会提供相关就业培训帮助
v 医疗及工伤保障：
1、医疗保险负责60%-70%的医疗费用
2、国家对药品实行补贴，一般补贴额度为50%，对于重症患者或慢性疾病补贴额度超过75%，甚至全部负担
3、生病期间可以获得全额工资
4、16-64岁居民，生病60天内，享受医疗补贴，超过60天可以申请康复补贴
v 退休及养老福利：
1、每月500欧的国家养老金
2、原在职工资50%-60%的就业退休金
3、社会福利部门还会为老人们提供各种上门服务，帮其安享晚年
北欧其余四国的社会福利虽然各不尽相同，但无一例外都是类似的优越程度。在有强大的福利制度保障下，没有了生存压力的北欧人自然生活也更加的惬意。但仅仅拥有好的福利就能获得幸福感吗？
来源二：简单朴实的价值观
v 众生平等
众所周知西方世界追求平等，但北欧却把平等贯彻的很彻底。为了实现“均贫富”，瑞典各行业间的工资差距较小，再加上收入越高税率越高，交税之后一家上市公司的CEO可能并不比清洁工多挣多少。而且在北欧人的眼里工作没有贵贱之分，只是社会分工的不同，大家的劳动价值相同，都是在为社会做贡献，再加上大家收入也差不多，所以没有金钱崇拜，更不存在特权意识。政府首相和大臣们挤地铁、骑自行车上下班都是再正常不过的事情，在超市里偶遇首相也没必要感到惊奇，就连看病，首相也要一样预约排队。瑞典曾连任两届的首相弗雷德里克.赖因费尔特就因为看病预约单到而取消过出访计划，因为首相深知错过这次预约不知道又要等到何时。这个传闻看起来像个段子，但却也反映了北欧人不搞差异化的现实。
而男女平等在北欧绝不是一句口号而已。除瑞典还没有女领导外，其余四国在过去50多年里共有20多位女总统或总理，但瑞典议会中女性议员的比例高居欧洲之首达47%，真真的快顶了半边天。在职场中女性承担的职责也越来重要，北欧很多上市公司董事会成员中有五分之一是女性，且超过四分之一的私营企业是女性掌管。同时北欧几国还是全球率先有男人“育儿假”制度的国家。在瑞典新生儿一降生，爸爸就自动获得10天假期，还和妻子共同享有480天的带薪育儿假。带宝宝不再是女性专属的义务，且由于很多女性的薪酬比男士更高，所以收入低于老婆的北欧男人就心甘情愿、优哉游哉当起了超级奶爸，于是越来越多酷帅性感的奶爸也成为北欧另一大风景。
v 兼爱
兼爱本是墨子提出的一种无差异的、包容万物的大爱，但这一观点似乎在北欧被落到了实处。瑞典幼儿园每周三都会请来一个“奇怪的伙伴”，是一个五岁小孩大小的布偶娃娃，用来进行爱的教育，让孩子们从小习惯与特殊人群共处，学习怎么在日常生活中帮助特殊的朋友，甚至还给孩子们培训简单的护理常识。让孩子从小就形成对他人不同之处的理解与尊重。残障人士在北欧除了有个人及家庭丰厚的经济补助和医疗援助外，更可以尽可能多的参与社会活动。各种无障碍的设计，如可以降低高度的公交车、电动门、小型的室内升降梯保障了残障人士的正常出行。政府还会安排专门的服务人员对生活不便的人士进行照顾，在公共场合只要需要帮助周围的人也都会立马伸出援手，全社会共同维护了残障人士平等追求生活品质的权利。
在瑞典的养老院经常可以看到一些年轻男女做着护理工作，包括给老人按时服药，推出去晒太阳散步和购物，甚至帮老人洗澡和如厕。很多人在正式工作前也都有在老人院实习的经历，这些如花的青年人不嫌这份工作脏，用耐心和温暖陪伴老人，而如果你问为什么会选择这样一份工作时，得到的回答却是“我们每个人都有老的一天”。
除却对同胞的关爱，就连在接受中东难民的问题上北欧各国也是持有较为大方的态度。瑞典不但接受了大量的难民，还给他们提供了完备的难民福利体系，包括语言和劳动技能的培训，帮助就业，甚至给难民提供的居住环境也是冠绝欧洲。
不单对人，对待动物也要一视同仁。北欧人喜欢养狗，狗不仅是家庭成员，也是社会“公民”。狗狗们有专门撒欢的绿地，可以坐公交和火车（只能在指定的车厢），主人不可以打骂狗狗，否则被举报还会被罚款甚至坐牢。主人要保障足够的时间陪伴狗狗，单独把狗留在房子里超过6小时也是不被允许的，还有明文规定每天必须带狗出去散步。
v 极简主义的物质观
话说北欧人拿着那么高的工资，理应是豪车满街开、大牌各个穿。但现实却恰恰相反，北欧人觉得车子是用来开的，实用、安全、环保才是最重要的，人们不视豪车为身份的象征。挪威政府甚至不鼓励“开车文化”，大力提倡步行和骑行。丹麦这个“骑行大国”更是修建了一条橘黄色骑行大道，让骑行者飙车过瘾，出尽风头。
北欧的商店商场营业时间一般是早上10点到晚上6点，大部分周末也不开门。一方面北欧人认为下班后赶紧回家享受天伦之乐比赚钱重要，另一方面由于寒冷贫瘠的自然条件使得北欧人自古养成了节俭的习惯。北欧人提倡lagom的生活方式，即不多不少刚刚好。北欧人的穿衣打扮追求舒适且符合自己的气质，生活用品讲究实用为王，不追赶潮流，不喜欢花哨，不计较名牌，只购买真正喜欢、适合且需要的东西。亲戚朋友间热衷相互赠送旧物，甚至你抱着孩子走在路上也会有陌生人问你是否需要小孩的旧衣物。二手店在北欧数量众多，并且北欧人也喜欢在二手店里“淘宝”，他们充分领悟了“彼之砒霜，吾之蜜糖”的哲理，让自己没有用处的闲置物在别处起到该有的价值。
我们提倡的光盘行动在北欧是有着切实的规章制度来保障的，如果在餐厅点了太多菜没吃，餐厅会通知社会保障机构来对你进行罚款。吃多少点多少，吃多少拿多少已经是北欧人深入骨髓的生活习惯。
正是因为公平、善良、节俭的社会价值观，让原本就条件优越的北欧人又多了一份心灵的豁达，没有了奢靡的物欲膨胀，生活回归到了最本质的样貌，简简单单，舒适实用变成了北欧特色。大道至简，大简至美，于是幸福的雏形开始显现。
来源三：不设限的人生
北欧的孩子没有固定的成长轨迹，纯凭自己的兴趣。从小学到高中，一般的学校下午2点就没课了。孩子可以根据自己的喜好选择兴趣班，参加运动，也可以撒开了玩。小一点的孩子会有老师带着到原野散步晒太阳，制作标本，观察动植物生长，冬天在雪地里滑雪打滚，大自然是北欧孩子最主要的课堂，从小培养了孩子对世界的探知欲。大一点的孩子可以参加社团，培养自己的爱好。
如果你想，缺课也是被允许的，只是会被记录在案，如果缺课率达到10%则会被记录到档案与你终身相伴。北欧没有高考，但在申请大学的时候要提交平时的成绩，如果想读更好的大学和更好的专业，自然会对平时成绩有更高的要求。在北欧没人会逼孩子应该怎么做，但规则就在那里，每个孩子需要对自己的人生负责。
到了初中就可以开始实习，北欧的就业体制就是提供大量的实习机会，同时鼓励人们大胆尝试各行各业的不同工作，找准自己的职业定位。毕竟没人一出生就知道自己擅长做什么，喜欢做什么，而北欧恰恰给人们提供机会在不断地尝试和体验中找到自己的人生方向。不论是初出校园的职场小白，还是想换个行业换个工作的社会老鸟，都可以从实习开始，很多实习是没有工资的，实习期间会有专人事无巨细的指导你，在实习结束后根据个人的能力表现以及双方意愿协商是否转正。
高中毕业后绝大多数的人会有一段或长或短的gap year，用来探寻往后到底想过什么样的人生。有些人会去体验不同的实习工作，有些人会出国旅游见识下外面的世界，总之就是通过亲身经历来打开自己的眼界，寻求生活的意义。
在北欧，学习真正变成了终身的事。如果你在实习或工作中发现自己缺乏某项技能，可以申请相应的培训；当你在gap year找到了人生目标，可以立马回来申请大学学习相应的专业；假如你从事一份工作已经厌倦，或者突然对其他的专业或职业产生兴趣，也能直接重回大学申报科目再学个几年。只要是高中毕业，只要你想，随时可以回到大学里选一门专业学习，不论你是20岁还是60岁。北欧人一旦觉得需要学习，会毫不犹豫的投身学校，虽然入学容易，但学校对你学习成果的严格要求任何时候都不会降低，想要拿到文凭必须付出真正的努力。
正是这种随时可进退的学习系统，和从实习开始的就业环境，使得北欧人拥有不断选择人生的自由。当人生不再被局限和束缚的时候，你可以随心而至，随性而往，凭自己的的兴趣和热爱而活，这种生活岂不快哉！
来源四：看万卷书行万里路
全民阅读在北欧的盛行程度一眼就能感受到，无论是在地铁、公交、火车、轮船、飞机上，还是在等候、排队的间隙，都能发现很多北欧人手捧一本书安静的阅读。北欧人的阅读习惯从父母的睡前故事传承而来。夏日的草坪、冬日的咖啡馆，是北欧人最喜欢的阅读场地。一杯咖啡、一本书是北欧人最爱的休闲时光。
北欧有着美到窒息的自然风景，或许是从小与大自然的亲近，北欧人钟情度假到了痴迷的程度。吃的简单、穿的朴素、开着旧车、7点就安安静静的大街、没有灯红酒绿夜生活的北欧人，还有什么可以获取他们追求的高品质生活？答案就是度假。由于北欧繁多的假期，毫不夸张的说，北欧人要么在度假，要么在度假的路上，要么在计划着度假。只要经费允许，立马就会计划一个家庭旅行。北欧人喜欢静谧在湖边山林里的度假小屋，也喜欢开着游艇去冲浪、钓鱼，更喜欢当个世界飞人看遍人间风情。
抛开了物质追求，北欧人不断地向内探索，用读书来获取知识的充盈，用旅行来拓展视野的宽广，了解了世界更认识了自己。不为杂念所左右，宁静致远，把日子过的平静、祥和且愉悦。
以上种种，北欧似乎是一个完美天堂的存在，羡慕之时还应该清醒的认识到每个国家都有自己的痛点，置身事外或许只能看到不曾享受到的甜，而品尝不到身处其中的苦。但北欧人的生活态度却可以引发属于我们的思考----没有北欧式的高福利如何提高自己的幸福感？
努力的赚钱，好好的存钱，认真的学习理财吧！毕竟拥有越扎实的经济基础才能拥有越自由的选择空间，因为幸福的基本是有能力做自己喜欢的选择！热衷累积财富，但也不要被金钱所累。爱财但也洒脱，这个度或许就需要一番苦苦的探索才能把握好其中的分寸。
挣脱掉欲望的枷锁吧！不要被外界贩卖的各种焦虑、鼓动的消费主义、虚构的奢靡生活这些假象蒙蔽了双眼、迷惑了心智。多问问你的内心什么是你现在真正需要的。把你的财富、时间、努力用在这些真正对你有价值的人、事、物上，对多余的一切断舍离，过上实用、精致的简约生活。面对纷扰的世界，依然守住内心的宁静和纯粹。
打碎壁垒拥抱外面的世界吧！迈开双脚走出去，看看醉美的风景，发现生活的美好；走进雄伟壮阔的大自然，感受世界的辽阔；体会别样的风土人情，品味人生其他的姿态。或者踏入知识的浩瀚宇宙，读读撼人心弦的崇高作品，聆听伟大性灵的教化，吸收超越生死的智慧精华，把目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
始终心存爱意吧！对陌生人友好，给与身边人适时的关心和帮助，多花点时间陪伴父母，找一个契合的人勇敢去爱无私的付出，更多的参与孩子的成长过程，把时间留给家庭，把幸福留给自己。