日更42：开启新❤️高度↣从日更到深耕的拓展

❤️飞翔

我来到，开启日更到现在已经42天，坚持每天写自由书写也将近180天，平均每日书写数字不会低于2000字。

我刚开始写日更的目的就是三个：

1、训练手感。

每天写，坚持哪怕一百字的输出，对我来讲，每次所所收获的喜悦都是不一样的。

2、和自己的羞耻感做斗争。

我是非常害怕被评价的一个人，也惧怕别人的眼光和舌头，从心理学层面来讲，就是羞耻感在作祟。这每天的日更输出，其实就是在很好的喂养自己的自体的一个过程，在这个以我手写我心的当下，心里是满足的、安宁的，我也相信“再烂的作品都有自己的读者”，其实读者就像来访者一样，都是被作者或者心理咨询师的这个“场”吸引来的。只是作品的不一样在于，一旦发表自有读者去评说，那都是读者自身的投射罢了，爱了恨了厌了，与作者本身已经关系不大了。

3、培养良好习惯，每天体悟、观察、活在当下。

确实，对于这一条是非常有感悟的，因为每天在写，不仅对自己的内在把握更清晰了，而且对身边的人事物也观察更敏锐了，更耐心了。

所以当时不时冒出一些灵感的火花的时候，我总是很惊喜，甚至也有点窃喜，明天得日更我又有话题了。

四十一天的日更，我都坚持下来了，非常开心。我也相信后面也会继续坚持，如每天吃饭睡觉般，自然而然。

之前看有个简友在他的一篇日更里说：一件事情能坚持30天，就能坚持3个月，当坚持了3个月，再坚持3年就不难了，而一旦坚持了3年，那么剩下30年只是习惯成自然而已。

他这话妥妥的展示了“坚持”的过程，以及良好习惯培养的完形模式。

想想自己写日记都坚持了几十年了，现在坚持走输出之路又有何惧？

今天，我想也是时候到一个新高度了，就是往深耕了走，不仅仅是为了日更而日更。

记得写作治疗的开创者黄鑫老师说过，她当年最艰难的时候，就是坚持在豆瓣上每周发表一篇作品，尽可能的深挖、写深、写长，反复精修精改，用如同孕育一个宝宝般的心情来认真对待自己的每一个作品。就是这样一周又一周的坚持，她写出了越来越有深度的文字，也才慢慢找到自己适合的风格和体系，并开辟了自己的独特“女性心理成长自疗课”，成为豆瓣一级签约作家。

包括，今天无意中翻到小尘老师的文章，他也是这样的建议。

他指出了三点：

1.坚持日更

2.坚持深耕

3.平台互动

如果有感兴趣的和我一样的小白，我真心建议大家可以去看看小尘老师的这篇文章《做好这三点，在更好的成长、躺赚》，一起共同成长吧。

有句话说得好：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。

善假于物，能借助前人的经验为自己开路，这就是能力。

牛顿曾经说过：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”

想清楚了，那就一个字：干！

就从此篇文章开始吧。

珍珠