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【培训学习】我校成功举行教师情绪管理与心理调适讲座

        为帮助教师识别并正确表达情绪，更好地调适压力，应对新学年工作，8月29日下午，我校特邀宝鸡市总工会心理卫生行业协会甘勍教授，为全校教师举行了一场“教师的情绪管理与心理调适”讲座，本次讲座作为2018年我校暑期教师学习会的一项重要内容，收到了良好的效果。

情绪管理与心理调适讲座

        甘教授用生动形象的语言从“什么是情绪化、情绪大小便、情绪的理智管理、情绪的容纳能力、萨提亚冰山图、压力调适”等方面展开授课。理论讲解与生活实例、现场测试、问答互动等方式相结合，教给听众如何用理性支配情绪冲动、如何合理地安置情绪、如何识别并表达情绪、如何进行压力调适……

甘勍讲师语言生动幽默

        讲座寓教于乐，方法可操作性强，教师们认真聆听，时而积极参与互动，接触并了解了许多曾经熟悉而又陌生的概念、知识和方法，相信老师们通过学习，一定树立了正确的情绪观念，学会了科学的情绪管理方法，对今后的生活必将大有裨益。

        副校长吴永峰总结指出，甘教授的讲座内容丰富，深入浅出，希望通过本次学习，全体教师能做好自己情绪的管理者，将压力转换为动力，以饱满的精神、乐观的态度投入到学校新学期工作当中。

教师认真聆听

        供稿：发展中心        审核：吴永峰

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