晨间日记第39篇

晨间日记的奇迹

2018.9.9周甜的晨间日记39/100  20min

A区

人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单/理财

进行中的学习：听书20min ，家庭6h/1天，写作打卡1/21，演讲打卡1/21，健身课程3/7，理财学习2节

收获:1.在思考自我写作方向

2.健身课程告诉我们运动与饮食缺一不可

3.演讲学习在当今社会必不可少，我也喜欢与人交流

*纪念日*自律即自由^.^花开不是为了花落，而是为了盛开更加灿烂的花朵

今日安排：晨间日记、冥想， priming、家庭教育学习，日更打卡1篇  演讲打卡，泛学学习

昨日未完成事件:无

昨日多完成事项:听了小圣老师谈写作

B区

提升事件—1H

自我反省10min^.^

多个学习任务1H^.^

听书:20min

写作一篇:40min

睡前冥想5min

睡23:20早起:5:25

晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐

睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排

美丽事件—20min

面膜&泡脚

面膜

理财事件—0

C区

家庭&提升事件

1.每天起床后整理一下客厅，烧水，喝水，弄简易早餐，已成为我的早起仪式

2.莫妮卡感冒了，还有点痰，我也成功喉咙发炎难受

提升事件之一日收获总结

1.明确知道自己要干什么，哪个时间段

2.一本书一个目标

3.运动重要性

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^：

1.对于时间的合理安排

2.与龙龙分工明确，合理安排

3.每天都要聆听励志人物故事，学习他人的精神

感恩的三个人:龙龙，老张，老刘

梦想清单：看看梦想清单，

                  我坚信！