野生俊
野生俊

为什么说真话的人，身体更健康？

诚实原本是人类的正常生存状态，但是当人们感到社会环境越来越堕落时，人就会认为说实话的人是傻子。根据测谎专家罗伯特·斐德曼的研究显示：现代人类在十分钟的交谈中很难不撒两次以上谎。凯利教授估计一般人每天撒谎11次。


为了讨好别人是为了对方对自己好，为了达到自我保护的目的而撒谎，为了获取最大利益而撒谎，等等诸多原因，采用很多办法来包装自己，自认为只有自己知道，把别人当傻子，但是长期撒谎对自己的身体伤害却是巨大的。

科学研究认为撒谎使得人们在身心不断承受压力、免疫系统失调之下，说谎使得人的肠胃、胸肺、心脏和肝脏都需要额外承受内分泌的毒素压力，例如：高血压病人如果谎说大了，被发现时血压将会升高，严重者可能当场昏厥或死亡。


诚信是道德的基石，所以，要保持一个健康的身体，就必须始终保持诚实，长期说实话、讲诚信的人生活也将更加美好。

思考：

如何避免撒谎？

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