培养兴趣更重要

几乎每一个人都有自己的兴趣，但极少数人的兴趣是天生存在的。

斯坦福大学的一项最新研究表明，比起“寻找兴趣”，培养自己对一件事的兴趣更重要。科普作家游识猷在微博上分享了这项研究。

这项研究发表在《心理科学（Psychological Science）》期刊上，研究者之一是提出“成长型思维”的心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）。其中一项实验是这样的：研究者先给学生们看一个非常有趣的黑洞科普视频，绝大多数学生都为之着迷。然后研究者让学生读一篇很难的黑洞科学文章，于是学生对黑洞刚刚燃起的兴趣迅速下降了。而下降得最多的，就是那些特别相信“寻找兴趣”的人。

原因很简单，“寻找兴趣”会让人误解真正做好这件事的难度。相信“寻找兴趣”的人认为，一旦你寻找到自己真正的兴趣，其他领域就可以忽略。当你命中注定要去做某件事，这事就应该能让你兴趣盎然，让你自然而然地废寝忘食、孜孜不倦，从一个胜利走向另一个胜利，根本不该出现难以克服的困难。“被难倒”和“失去兴趣”都是证据，证明这件事不是你的“命中注定”。

不过，这种想法只是美好的想象。现实里，有时候的确会出现专注又有收获的“心流”状态，但更多时候出现的是挫折和看不到出口的忍耐。一件你觉得很困难的事情，仍然可能成为你的真爱。对一件事情怀有热情，也绝不等于从此有了无穷无尽的动力，时刻都干劲十足。

研究者总结，“培养兴趣”是比“寻找兴趣”更有效的建议。兴趣只是一颗种子，即使你机缘巧合获得了种子，也需要付出多年不懈努力，才能让它真正枝繁叶茂。“培养兴趣”指的就是这样的过程，你感觉某个领域有意思，认为自己能有所作为，然后花时间，花精力，全心投入，遭遇各种挫折，最终靠着你的坚持付出，亲手塑造了你的兴趣和未来。经历过这一切再回看时，你才会看到“兴趣”和“意义”所在。

正如我对心理学的兴趣，从最初的对心理学的各种神奇力量感兴趣，到真正接触和系统学习心理学时才发现，自己以前所谓的兴趣都是假象，都不是心理学真正研究和实现的。而在学习心理学专业的时候，面对大量枯燥的术语和理论知识，我甚至想过放弃，对它也没有了热爱。但是因为考研，所以就坚持了下来，就是这一段长时间的坚持学习，才让我体验到真正掌握专业基础知识后所带来的乐趣，以及自己可以探寻心理学中自己感兴趣的知识。从而更加激发了我学习心理学的热情和动力。我相信，这就是培养兴趣的过程。

“培养兴趣”比“寻找兴趣”更重要，正如那句话“世上本没有路，但走多了也便成了路”。

祝愿你也能培养起自己的兴趣。