我是个睡觉大师。
曾有过连睡四十多小时,中间只去过两次厕所的惊人睡眠。
一开始接触咖啡,我还是个初中生,为了中考点灯熬油。但我以前的生物钟总是会在晚上十点之前让我频频点头,甚至一不小心趴在桌子上,再睁开眼已经是第二天早上了。
邻居家阿姨来我家串门时,看我在桌子前“小鸡吃米”,就和我妈说了她家女儿喝了咖啡之后效果很不错,让我妈也给我买一点试试。
第二天我就喝上了咖啡,雀巢的,三合一,热水一冲就能喝了。不像别人说的那般难以下咽,反而味道很不错,而且我也确实可以精精神神地学到一点了。
新世界的大门。
后来我爱上了咖啡,更爱的是喝了咖啡之后头脑清楚的自己。晚上喝,早上喝,上学还要带着下午喝。
有次咖啡存货不多,又正赶上周末,我和妈妈饭后遛弯,顺便去了物美买咖啡。我们站在雀巢货架前讨论这次买多少的时候,一位超市员工走过来搭讪。
她说的具体内容我记不清了,不过大概内容是麦斯威尔在做活动,价格低,单包还更重,重要的是味道也更好。
那天我们买了两盒麦斯威尔三合一。
味道有没有更香我已经记不清了,只记得有天下午我打了热水冲咖啡,坐在我前面的胖同学回头问:“你有没有闻到一股香油味?”
“没有,”我说:“这都马上第三节课了,午饭味早就散光了。”
“是香油味。”他闻了一圈:“你杯子里的味。”
“我杯子里是咖啡,不信你闻。”我把杯子凑过去。
“就是这个味。”
我将信将疑地把杯子拿回来,闻了闻,好像真有点。我又喝了一口,跟平时没什么两样,不过好像,确实,有股香油的味道。
明明是咖啡,怎么变成香油味的了?
不过我毕竟不是一般人,摸摸杯子温度差不多了,一仰头,干了。
后来反胃了一个下午。
从那以后我闻到三合一速溶的味道都会觉得不太舒服,但是不能不学习啊,我在超市兜兜转转,终于买下了拯救我于水火的宝贝——雀巢醇品。
于是我保持着每天三杯醇品的频率,直到升入高中。
咖啡一直在喝,从每天三杯变成每天一杯,空腹,早晨起床就要喝。
高中的我有了自己的手机,虽然只能使用2G网,不过每个月20m流量打着滚也用不完。
我上网查过黑咖啡,网上说咖啡可以提高工作效率,促进脂肪分解,利尿,还可以美白,还说大部分外国人每天都要喝咖啡……
但是我没看到缺点。
第一次直面咖啡的另一面是在一个周末,那天我妈难得没早早叫我起床,我一觉睡到了下午一点多。
洗脸刷牙,吃了饭之后我拿了本小说看。
三点多的时候,感觉头脑发木,脑仁疼,什么都做不了了,干脆上床想要再睡一觉,却因为头疼怎么也没有睡意。
和妈妈反映,妈妈说是我平时缺觉,突然睡太多身体不适应。我想也确实是这样,就没再说什么,不知道什么时候,我又睡过去了。
第二天早早起床,果然头不疼了,喝了咖啡之后专心补作业,心情美得很。
忘了是多久之后,我又一次睡到下午,起床的时候就觉得会出问题。果不其然,三点多的时候头疼再一次来找我了。
躺在床上我反复思考原因,为什么都是周末疼,而且第二天就能好,真的是睡眠导致的么?头疼的时间和平时的区别是什么?
我腾地一下坐起来,今天起得晚,怕晚上睡不好没喝咖啡!
上网一查,人家说这叫“咖啡因戒断症”。
我试了试,冲了一杯淡咖啡喝了,果然到了晚上不疼了。
原来没有什么东西是没有缺点的。
看过一期《开讲啦》忘了是谁聊到戒烟,他说人很难戒烟是因为最初的幸福值是固定的,当你抽烟之后,你的幸福值被降低了,只有抽烟的时候幸福值才会和其他人一样。戒烟这件事,别想着一点一点减少抽烟量,那样永远戒不掉,要戒就一次性彻底断了。
我觉得咖啡也一样,拉低了我的幸福值。每天早晨的咖啡确实令我心情愉悦,但不知道什么时候我也和其他人一样会在上午的课上犯困了;一旦不喝除了头疼,心情也很糟糕,暴躁且脆弱。
但我是个懦弱的人,就像吸毒之后很难摆脱一样,至今十二年过去了,我依然每天空腹喝咖啡,然后过着和其他人一样的生活。因为头疼会影响我的工作和生活,所以我不得不一次又一次的妥协,当然,这是借口,我没胆子戒掉咖啡因的借口。
我常想,如果有天我戒掉了咖啡因,是不是说明我的内心已足够强大到能战胜过去的懦弱了呢?
戒掉咖啡因吧,如果有机会的话。