有复盘才能翻盘

✨日期：4月17日

今日小确幸

早起7.30，就出去走路了，其中30分钟都在拍花拍草晒太阳。我喜欢早上太阳慢慢升起，阳光把花草树叶都晒暖。因为姚伟姐姐的分享开始有意识的摄影了。从抖音上学的拍照人物技巧用到了这里，往前倾斜15度，往后倾斜15度，拍出来的效果真的不同。

读书

《许三观卖血记》

看过余华的《活着》，喜欢福贵的一生，但是结局很惨。

听朋友推荐过这本书，但我不会去看，因为卖血听上去就很惨，我不喜欢看悲剧。今天无意间打开，就被余华的幽默风趣打动了，这本书太搞笑了，沉重的话题也让他用搞笑带过，结局还算是完美的。我甚至更喜欢许三观，他很自私也很好，身上的矛盾点让他更加生动。

    “世上还有这种人，帮着别人来搬自己家里的东西，看上去还比别人更卖力。” 这个人就是许三观。

写作：日更

日更21天，差点忘记写，想写总有话题

健康运动

晨练1小时，午饭后和同事散步1小时，晚饭后和好多同事散步1个半小时。风太大，好冷。

记录饮食

早餐：鸡蛋牛奶蛋糕

午餐:土豆片，鸡米花

晚餐：藤椒泡面，茄子

零食：橙子，牛奶，蛋糕

反思：今天吃了零食还吃了面，减肥大计有点放松，明天少吃。房间里零食变多了，诱惑变多了。

工作

今天人不多，但是行李超多。帮客人搬行李眼镜也模糊了，出了很大力气，全身都是汗，但是很开心，客人也都在帮忙。我们的小东北太厉害了，瘦瘦的一个人，居然把18个28寸行李箱搬上车，客人也帮忙了。今天真幸运，客人也好，我们同事小小的身体，大大的能量。

明日计划

1.神奇早起7.00

2.日更22天

3.读书《深夜潜水艇》

4.《思考致富》

5.运动晨练1小时，中午，晚饭后各1小时

6.早睡22.30

7.日复盘