有复盘才能翻盘

✨日期:4月17日


今日小确幸

早起7.30,就出去走路了,其中30分钟都在拍花拍草晒太阳。我喜欢早上太阳慢慢升起,阳光把花草树叶都晒暖。因为姚伟姐姐的分享开始有意识的摄影了。从抖音上学的拍照人物技巧用到了这里,往前倾斜15度,往后倾斜15度,拍出来的效果真的不同。

读书

《许三观卖血记》

看过余华的《活着》,喜欢福贵的一生,但是结局很惨。

听朋友推荐过这本书,但我不会去看,因为卖血听上去就很惨,我不喜欢看悲剧。今天无意间打开,就被余华的幽默风趣打动了,这本书太搞笑了,沉重的话题也让他用搞笑带过,结局还算是完美的。我甚至更喜欢许三观,他很自私也很好,身上的矛盾点让他更加生动。

    “世上还有这种人,帮着别人来搬自己家里的东西,看上去还比别人更卖力。” 这个人就是许三观。

写作:日更

日更21天,差点忘记写,想写总有话题

健康运动

晨练1小时,午饭后和同事散步1小时,晚饭后和好多同事散步1个半小时。风太大,好冷。

记录饮食

早餐:鸡蛋牛奶蛋糕

午餐:土豆片,鸡米花

晚餐:藤椒泡面,茄子

零食:橙子,牛奶,蛋糕

反思:今天吃了零食还吃了面,减肥大计有点放松,明天少吃。房间里零食变多了,诱惑变多了。

工作

今天人不多,但是行李超多。帮客人搬行李眼镜也模糊了,出了很大力气,全身都是汗,但是很开心,客人也都在帮忙。我们的小东北太厉害了,瘦瘦的一个人,居然把18个28寸行李箱搬上车,客人也帮忙了。今天真幸运,客人也好,我们同事小小的身体,大大的能量。

明日计划

1.神奇早起7.00

2.日更22天

3.读书《深夜潜水艇》

4.《思考致富》

5.运动晨练1小时,中午,晚饭后各1小时

6.早睡22.30

7.日复盘



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