GTD思想
什么是GTD?
GTD就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是“把事情做完”,是一个管理时间的方法。GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。GTD的核心理念在于清空大脑,然后一步步按照设定的路线去努力执行。
看板+GTD系统
构建GTD看板
我这里用的leangoo,新建一个看板,这里取名就叫“GTD看板”。
进入看板后,建立四个列,如上图所示,分别叫Backlog(待办列表)、Todo(计划去做)、Doing(正在执行)、Done(完成)。
一、收集
每当想到要做的任务或想法,就记录到Backlog列表中,事无巨细都可以记录。主要目的是将想法扔进一个池子里,一来免得忘记,二来清空大脑,以持续关注当下。
点击列表下方的添加卡片,然后在弹出的文本框中写下任何事情,按下回车或点击添加即可添加一张待办卡片。
二、整理
时间长了,Backlog列表中的卡片会越来越多,所以需要定期对该列进行整理。看看哪些卡片上描述的事情是当下可以在2分钟内完成的,如果可以,不要犹豫,做完它,然后把该卡片手动到Done列表中去。看看哪些卡片上描述的事情其实没有必要做,它可能是一些鸡毛蒜皮的小事,不做也不影响生活工作,那直接删除它。看看哪些卡片上描述的东西其实不是任务,只是一种想法,如果有用,请把它移植到笔记本上。个人建议,每个月月初请保持Backlog里的卡片不超过15个。
三、组织
卡片上人信息一般分为笔记想法、任务、项目三种类型。笔记想法不是用来完成的,需要被单独提出来,将其记录在云笔记上。任务也分轻重缓急,看板工具的优点是可以自由手动卡片调整顺序,可以把当天要做的任务拖动到Todo列表中,这里一般是一天的工作量。而有些事情需要完成,但不是一天两天就能完成,这类事情就是项目。我会把项目进行分解,比如“阅读《小岛经济学》“这件事,我可能需要一周的时间才能读完,那我就会把它分解成很多小卡片,如”阅读《小岛经济学》1、2章节“、阅读《小岛经济学》3、4章节”……,这样一个项目就被分成一个个的任务了。
四、回顾
回顾有多重要呢?下棋的棋手有个必做课题,就是复盘——对之前的对局进行分析总结,积累经验。回顾,是为了发现过去做的正确与不正确的事,经过总结、纠正、优化,得出一套越来越完善的模式。这里可以对看板里已完成的内容进行回顾,从是否专注、消耗时间、任务是否与目标有关联、效率等因素进行总结。通过回顾,还要确保Backlog中的事项都是合理的,比如发现卡片数量太多、任务信息与计划目标无关等。
经过回顾与调整后,可以保持你前进的方向没有偏离。我自己在回顾的时候,总会参考目标、效率这两个因素。如果发现之前做了与目标无关的事情,那就是产生了无用功,要提醒自己下别再做与目标无关的事情了;如果无法专注,或因别的事情导致某个任务花费了大量时间,我会在下次发生同样的事情时,避免再犯同样的错。
五、执行
光说不做假把式。有了计划,一定要完成它。
当把今天计划要做的事情拖到Doing列表中后,就要一个一个搞定它们了。挑选一个最先要做的,从Todo列表中拖动到Doing列表中,直到完成它,然后将其拖到Done列表中,再从Todo列表中选出下一个任务卡片,如此循环。
需要注意的是,我建议Doing列表中每次只放一个卡片,这样便能清楚的知道当下在做什么,以使自己全身心投入、专注其中,搞定它。
写下你的计划(愿景)
做计划其实很简单,那就是把它写下来。请先不要关注计划的时间、范围、成本、质量等待因素,你唯一要做的,就是确确实实的把未来想达成的愿望写下来。并经常翻开你的愿意书看一看——勿忘初心。
培养时间感知能力
当你使用看板在解决一个任务的时候,并不知道这个任务到底会消耗多长时间,这个时候,需要培养一下你的时间感知能力。在对任务进行整理的时候,可能去估算一下该任务大概要花的时间。刚开始估算,可能偏差很大,不过,用不了多久,你就能变成一个估算高手。
精力管理
时间是不可能真正被管理的——你管与不管,它都在悄悄流逝。你能管理的其实是你自己。想要提升效率,并不是要不顾一切的埋头猛干,而是要在你精力最旺盛的时候做最重要或难的事,在你精力低下的时候,分配一些简单的却必须要做的事情。另外,合理的休息很重要,在工作中穿插点休息时间,效率更高。著名的蕃茄工作法便是如此:专注25分钟去做一件事,然后休息5分钟,再专注25分钟去做……人的注意力、专注度是有限的,请合理分配。
笔记很重要
想要提升效率,不得不提一下做笔记这件事。我发现很多人不愿意做笔记,因为它很枯燥,而且有时候不知道要在纸上写些什么。
在这里我强调一下,建议想要提升效率的各位,一定一定要准备一个笔记本,不管是纸质的还是云端的,把工作、学习等方面的需要记的东西记下来,可以记得不好,但事后可以整理。当一段时间后,你再翻开你的笔记本时,一定会感谢自己当初的记录的。
如何让你的笔记不被闲置呢?在写笔记的时候,要去理解它,然后常温习。就这两点,笔记便会慢慢内化成你的智慧,再也丢不掉。