EmonHChen
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关于祛痘美容不可不知的小秘密

  我是属于超容易长痘的肌肤，控制一下还是能化妆的那种。但是从去年九月份开始就疯狂长痘，以至于我都不能正常出街。

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  图中的严重的图就是我过年期间最严重的状态，不要忽视了肌肤的变化。然后我用了两个月的时间超级认真地去护肤。如上图变化，之前看医生，医生说最少半年才能好转。但是我偏不信邪，没有丑女人只有懒女人。用食疗➕护肤的方法，用食两个月~

    吃货重要的事就是一定要好吃~所以做的美容餐不仅养颜还好吃

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1.  材料: 银耳，桃胶，雪燕，枸杞，桂圆

桃胶，雪燕和银耳泡发洗净待用，加枸杞，桂圆，加水没过食材一起炖煮40分钟即可。最后几分钟加冰糖更好吃。

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2.材料:薏米，红豆，鲜牛奶，冰糖

我一般晚上就泡红豆跟薏米，早晨起床就可以开煮了，中火大概20分钟（煮烂了就行）。中间洗脸刷牙换衣服的功夫就可以准备放进鲜奶了，如果想香甜一点的可以加冰糖。

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3.材料:木瓜，雪燕，红枣，冰糖

我最爱就是一锅熟的啊

简单粗暴:雪燕泡一晚，滤净之后加上切好的木瓜块，放上去核的红枣，加上冰糖。隔水中火炖30分钟即可

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