2021.10.2正念冥想

文/满

好事冥想

1.今天早起冥想，抄经，读经，阅读，接受并爱自己，种下内观放松爱的好种子。

2.今天给大病儿童捐献爱心，给乡村儿童建学校捐献爱心，给乡村妇女创业捐献爱心，为心智障儿童捐献爱心，我越来越慈悲，大家都越来越好，人人都心中有爱。

3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边，谢谢金钱宝宝，发送红包给我的婆婆，感恩她养育我的爱人，种下感谢喜悦的好种子。

4.今天发大红包给妈妈，感恩妈妈的养育之恩，谢谢妈妈，我爱你，温暖她，种下爱的好种子。

5.今天嫂子生日，祝她生日快乐，也提前给她定了一个蛋糕，感恩她那么多年的照顾，祝福她事事顺意，相遇是缘分。

6.今天与姐姐视频聊天，打开她的心结，感受她的不容易，祝福她越来越好。

7.今天中午加班完成芯宝班级国庆期间的活动稿件一篇，愿所有的同学们成为祖国的花朵，成为国家的栋梁之才。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆，一直在为我们大家庭付出，感恩婆婆在老家照顾两位宝贝，辛苦您了，谢谢您心里一直有我们，愿您身体健康，天天好心情，好福运。

2.感恩我的妈妈，帮忙打理家务，特地为我煮蛋，煮饭，真好，感恩我的爸爸，对我的爱，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。

3.感恩我的爱人，对我的爱，对孩子们的爱，你有爱心，有责任心，有孝心，有感恩之心，有慷慨大方的心，有追求人生目标的勇敢之心，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。

4.感恩我的孩子们，对我的爱和包容，姐姐妹妹都很好，姐姐妹妹回老家玩耍天真无邪，快乐无忧的样子，其实很好，妈妈应该放手让你们去好好玩一玩的，有你们真好，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。

5.感恩我的亲朋好友，同事们，领导们对我的关心和照顾，谢谢朋友们对我们的爱，愿您们事事顺意，好福运。

6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教诲，循循善诱，谢谢您们，辛苦您们了，愿您们事事顺意，好福运。

7.感恩我所拥有的一切，我的金钱，我的房子，我的公司，我的工作，我的手机，我的电脑，我的书籍，我的知识财富，我所拥有的一切人事物，我都深怀感恩，谢谢您们来到我身边，谢谢宇宙带给我的礼物。

8.感恩所有信任和支持我的人，感恩自己愿意不断探索和学习，我接纳并爱自己，完全做开心快乐的自己，信任自己一切已完美。

一切皆由发心，谢谢你，我爱你❤️