中年危机

40岁的java程序员，还有出路吗？

对于一位40岁的Java程序员而言，面对职业生涯的“中年危机”，是否还有出路？本文将从多个维度探讨这一问题，旨在为这一群体提供思考和启示。一、现状与挑战职场竞争加剧随着技术的不断发

cesske·2024-09-16 01:49

如何突破职业天花板？（摘录及自我消化）

好像从这个年龄开始，中年危机就出现了。工作中的无力感，

艾娜呀·2024-09-14 23:19

想告别中年危机？试试做「记忆达人」

女人们说自己是“一孕傻三年”，男人们说这不过是“健忘”带来的“中年危机”。不知何时起，“健忘”已不再是老年人的标签，而成为了“中年危机”的代表。究竟是压力击垮了我们的大脑？

卡丽苏·2024-09-14 16:15

中年危机+经济危机=？丨『盘它系列』之三

文丨誉安Day23@365日更营今天被人安利了一篇文章《38岁，负债200万，被滴滴裁员…》。刚一看到这个标题，按照原来的状态，绝对妥妥的一身冷汗。现在再看，先会自问一下为什么。“为什么这个标题会这么起？”“一种可能，标题引起焦虑。”“引起哪类人的焦虑？”“中年人的呗。”自己跟标题还差着那么几岁，可是，这丝毫不会减弱标题所带给我的共鸣感。具体的文章内容见仁见智，况且我也认为有待商榷的地方确实不少，

革誉安·2024-09-13 21:55

临近三十

所谓中年危机，就从这思虑开始来了。

豆子_399b·2024-09-12 21:44

19年前的今天我高考，并且顺利考入988，211 然而。。。

即使是像我这样努力学习，努力生活不摸鱼，不躺平的人，也免不了遇到38岁的中年危机。今天听到有失业可能性，我的心里是异常的平静，仿佛等待一只靴子落地，终于听到了落地的声音，身边的朋友有很多换工作事业。

Mickey梁·2024-09-10 02:11

什么是精力管理中的精力？

所谓的中年危机，就是这样的现实反应。一方面体能下降，一方面生活工作的压力上升，如果没有做精力管理的话，就容易导致精力低于需求的现象发生。相对于普通人来说，职业

暮城恋雪·2024-09-08 22:08

人生到底什么最重要

赶场淄博与济南，参加家里唯一的老寿星的家庭聚会，见着87岁的老奶奶，祝寿时，她感动时哭的样子，四世同堂，一晃而过，才感到，人，这辈子，重要的是健康和责任吧；快奔四的年纪，有时候有压力，有时候也会感觉到有中年危机

晓楠得一录·2024-09-02 07:29

鸡零狗碎，柴米油盐，中年危机：普通人的三十岁是不是没有救了？

原创|晚时文章首发于公众号|依然情感01“是三十而已，还是人生已经定性了？”最近，国产剧《三十而已》大火。这部剧因为敢于直面三十多岁女性的生活情感困境而广受好评。我们终于可以在电视上面看到除了青春无敌的少女之外的成熟女性的形象了。一群30＋的女演员也终于不再需要穿着校服强行扮嫩来博观众的眼球。我身边的很多女性朋友也都觉得这部剧很赞，传达给了自己很多正能量的东西。剧里的女性都很优秀，对于自己的人生也

杨晚时·2024-08-30 18:35

开启收纳整理模式之化妆护肤品

最近发现衰老严重，主要是中年危机，怕被上班族笑话黄脸婆，开启了买买买、抹抹抹模式，总结一下为了以后过上不后悔的生活，将护肤化妆总结如下：我是混合油皮，冬季更类似干皮。

打理生活和自己·2024-08-24 20:35

2022-03-23

去年的时候也曾经亲身经历了中年危机，那种彷徨与自我否定，真的折磨的人夜不能寐，甚至一度感觉自己是不是抑郁了。

言若以沫·2024-08-23 14:55

易焦虑，不安，恐慌和被激怒，这不是中年危机，这有可能是你的生存本能正在杀死你

你想想自己的生活是否有以下情形：你开车在在过路口，突然有一辆车从侧面插队开过去，你是否会很生气？你是否一觉得饥饿或者不安就立刻去找吃的？你是否无法控制自己老是看手机？你是否总觉得每天都有一堆事，永远都做不完，搞的自己身心疲惫，甚至几乎崩溃？如果有，请你一定要警惕，这些都是你敏感的生存本能导致的。愤怒，焦虑，恐慌等这些不好的情绪和生存本能有什么关系呢？1.这些反应过程都集中在大脑里，我们的大脑分为：

不寻常的路·2024-03-16 02:11

舒适圈呆的太久，只能越过越差，跳出舒适圈迎接美好生活吧

暂时的贪图安逸固然能让自己过的开心，但是长久的安逸下去换来的只有焦虑，那么多的中年危机、老年忘记、事业危机怎么来的，就是因为贪图眼前的安逸，不愿意付出努力去改变，不去做怎么可能会有收获呢？你说对吧？

夯昊哦·2024-02-20 18:55

中年危机遇上经济危机，这届中年太难了

老公叹气说，“中年危机遇上了经济危

旺财的旺柴·2024-02-20 15:38

中年危机？你可以和压力做朋友——拆书《情绪由我》

春节假期，一位朋友和我说，从前以为“中年危机”是种矫情，现在自己到了中年才发现，这真的是一种如影随形、无法摆脱的压力。

路露同学说成长·2024-02-20 14:29

中年危机感

最近是事情想多了，今天和几位认识近二十年的同学聊天，和他们说近来我有些焦虑，并且有重新想出去上班的想法，他们开玩笑说到我是中年危机了嘛，我无奈的笑到，也许是吧，说不危机也不太可能，四十岁也是一个门槛，想想觉得有点可怕

洒在心头的阳光·2024-02-20 14:44

坎

迈过了一个坎，以为中年危机会过去，接着又来一个坎，而且都来得突然！这是对前十几年不学习的反馈！假如一直在学习，就应该能从容应对！可偏偏没学习！离开舒适区是对的！

公子龙羽·2024-02-20 10:58

程序员裸辞两个月，不敢和家人说，还假装每天带饭上班

最近有位中年男子在职业论坛留言，分享了自己裸辞后的经历，“程序员中年危机：裸辞68天不敢和家人说，还假装每天带饭上班”。到底怎么回事？请往下看。

编程彭于晏·2024-02-20 08:49

123

尝试未知的机会成本变高，这就是中年危机吧？读书健身保持好奇心，拉自己一把。图片发自App

other_v·2024-02-19 23:37

跟随《可塑的我》，活成自己想要的样子

这样的人生感受，尤其是一些感觉到自己已经陷入了“中年危机”的朋友，更是为此痛苦不安。此时的我们，这样的我们，还有改变的可能吗？答案是肯定

三爷的沙漠·2024-02-15 08:04

第25天打卡：如何面对中年危机？

经常听到身边的朋友感叹“中年危机”像个不速之客悄然而至，对于中年危机我也感同身受。

水米田先生·2024-02-15 06:35

杂记

今天看一期综艺节目，聊到了中年危机，觉得自己应该是这个年龄了，所以代入感还挺强。孙浩老师50岁了，积极的生活态度令人备受鼓舞。保持锻炼，控制饮食，保持乐观的年轻心态，就无所谓中年，更无所谓危机。

七年记忆的鱼·2024-02-14 21:01

拆解：中年人最好的活法：物质低配，家庭高配，精神顶配

今天拆解一篇洞见的文章《中年人最好的活法：物质低配，家庭高配，精神顶配》拆解文章选题：生活压力越来越大，中年危机感越来越早，那么中年人应该如何更好的生活，是很多人关注的问题拆解文章结构：这篇文章用的是并列式

爱写作的空先生·2024-02-14 19:19

需要重新审视自己的年纪

求职各种碰壁，能够接纳自己的机构总是让人感觉不太踏实的感觉，这是近期求职出现的尴尬，一直回避中年危机这个概念，但是这个家伙已经已经正经八百的跑过来了。

笑笑茶客·2024-02-14 16:07

03.01日精进

体验：遇见难处了，到处打电话，发现在大家现在都很难，中年危机现在正是开始了，核心：强大自己，转身用：不要张嘴！

郭家乐·2024-02-14 10:59

什么是成人生活！

周末又被家庭、朋友占用，约会，聚餐，久违的朋友见面，成年人的世界好像被上了发条，一刻不停的前进，20岁以后面临职业的选择，25岁面临催婚，30岁面临事业家庭兼顾，35岁面临中年危机，短短15年，却要做人生最重要的抉择

欧寒月·2024-02-14 08:12

30岁转行新媒体|120天的逆袭之路

“30+中年危机”，“30+被公司裁员”等等隔三差五地成为热门话题，引起30+朋友们的焦虑。而我却在30岁转行新媒体运营。经常有人问我，没有经验，能成功转行新媒体吗？我的答案：能。

lmm149·2024-02-14 01:36

《以家人之名》“贺梅”入戏太深，发博心疼贺子秋，惨遭网友怒怼

012019年，在第13届青年电影展闭幕式，女演员海清讲到娱乐圈中，女演员存在的中年危机问题。随后姚晨发言：“我只想好好当个女演员，请导演给机会。”她还在微博再次发文，为中年女演员发声。

麦大人·2024-02-13 23:11

中年危机解法

图片发自App今天和朋友沟通有点感悟，危机还是有解法的，首先确保自己的专业性，技术能力过硬，牛逼到发光。其次业务能力，向上发展的基石。今天听到一个癌症青年因为治疗费用过高逃跑的事情，感触很多，你现在的付出要能承载你将来可能的开销及家人的开销，这才能算上负责，否则将会莫大的痛苦，勉励加油

牛铃与奔跑的牛·2024-02-13 20:12

中年危机可怕吗？更可怕的是青年危机

心里一阵阵地发凉，一直感觉自己年轻，现在突然有一种中年危机，虽然比那个“群主”也大不了几岁中年危机是人们常常聊起的一个话题，实际上中年危机并没有什么可怕的，为何？

茶舍小语·2024-02-13 15:31

2020年不想再瞎忙活，你首先得做好一件事！

是成家立业的成就感，是负重前行的使命感，还是为理想奋斗的自豪感......一千个人或许只有一个答案，中年危机。羡慕十四岁的天真烂漫，羡慕二十岁的自由洒脱，羡慕也总归是羡慕而

南风拾遗·2024-02-13 12:10

中年危机？失业焦虑？你所面对的一切焦虑源自哪里？

人为什么会焦虑？每当我们感知到生活（自己的生活或“所在意的人”的生活）失控或即将失控，或将要在没有经验或良好的应对办法下面对未知和恐惧时，我们变不由自主地开始心里发慌。这就是焦虑。很多文章提及到焦虑是源自于能力的缺失，这里往往需要明确一个前提，目标和主体的相关性：一、预期和目标过高（现有经验匮乏类）现象阐述→常常会因为实际成果与计划目标存在偏移量，自我怀疑当下执行过程是否有效而产生的焦虑，质疑长期

陆甲第·2024-02-13 09:26

第十四天　晨间阅读　中年危机

记得在网上看到一篇帖子，写的是关于一个在一线城市拥有两房，还有车的中年人，夫妻俩都在一家大型公司上班，工作了十年，每年工资有几十万，男主人常常受公司委派到国外工作几年。因家里父母年事已高，又有两个小孩，老婆只好辞去工作，回家照顾父母、孩子。为了让孩子能接受好的教育，决定在繁华的市区买套五十平米左右学区房，总价300万，手中也有几十万余钱，首付不够，把第一套房找人抵押８０万，凑钱付了首付，贷款２６０

春雷学社·2024-02-13 09:48

过了30岁，中年危机来了的感觉，教你如何破。

有人这样描述中年危机的初发症状：做很多事都心有余而力不足，没什么上升空间，开始觉得人生没有希望，生活百无聊奈，唯一的期待是每个月和老朋友聚的那一刻；身体素质下降，拼不过年轻人，（深有体会熬夜2天没精神）

默默的上班族·2024-02-13 07:27

面对中年危机，不是悲观的自我否定，而是积极的客观自我认知

郁松随着中国老龄化的日益严重，新增人口的降低，青壮年的劳动力随之减少，青壮年人的社会生活压力日益加大，一个独生子女上需要赡养老人，下需要照顾妻小，可想而知，青壮年的社会压力是有多大，特别是男士，也需要面对人生的中年危机

郁松_5db1·2024-02-13 02:36

实践出真知！灵魂一问-如何彻底防止APK反编译？完整PDF

前言俗话说“生于忧患，死于安乐”，其实大部分中年危机，就是在安乐中产生的。有的人或许会反驳，“照你这么说，我还必须奋斗了，不奋斗就要死，难道选择安逸的生活就不对吗？我就没有选择自己生活方式的权利吗？”

深圳之巅·2024-02-12 20:39

《现代爱情》：无关soulmate的爱情宣言

所遇非人、错过爱情、“双相障碍”、相看两厌的中年危机、寻求情感寄托的天真少女……尤其是刚刚看过《致命女人》，再来看这部剧的剧情，真的算得上寡淡。

阿拉小仙儿·2024-02-12 06:33

事业重要还是孩子重要？这不是单选题

你选择事业会错过孩子的成长、错过最佳的陪伴期，错过最佳的教育期；你选择孩子，你的事业要停止前进，错过青春最佳的事业期，将会面临中年危机。既然不能取舍，为什么又要纠结哪个重要呢？

脉璠·2024-02-12 02:22

以黑客精神点燃企业创新火花，微软Garage吸引7万+创新者

01.过度依赖支柱业务而忽略移动和云计算，微软面临中年危机「微软Garage」（Mic

Runwise 即能创新·2024-02-11 19:12

《中年》

提起“中年”，我想很多人脑海中浮现的词，恐怕是“油腻”或者“中年危机”两个词吧。而今网络发达，不少词语在网络中有了新的定义。实际上，人到中年，除了“油腻”与“危机”之外，对人生的感触也是极多。

老元人·2024-02-11 18:38

放弃月入过万工程师，理科男下海创业做小吃，最终抱得美人归

三十岁似乎步入中年危机，毅然放弃工厂高薪工作，选择独自下海经商摆摊，经过三年辛苦打拼，终于事业有成抱得美人归。

河南人异乡打工纪实·2024-02-11 14:55

跳槽可以解决中年危机吗？《可塑的我》告诉你：重塑自我才是最好的办法

陈婕君《可塑的我》书中讲的第一故事就是关于银行柜员的故事，肯定很多人质疑，银行的工作多好呀！朝九晚五，风吹不着，雨淋不着，还拿着高工资，为什么还如此抱怨？还要辞职？可事实上银行没有朝九晚五，只有早七晚九，各种指标任务压得人喘不过气来，更没有节假日，而每天外拓营销却是常态。我举一个身边的例子吧！我一个朋友从银行辞职后考进县级事业单位，每天下乡比原来还忙，虽说没有那么多的指标任务，但这个检查、那个调研

燕儿品读·2024-02-11 13:29

37岁985研究生，三年找不到稳定工作，拿什么来拯救中年职场人？

昨天跟一位创业好友交流中年危机这个话题，好友说现在30几岁算什么中年，顶多是个大龄青年，50岁以后再谈中年。从如今人类存活年龄越来越大的角度来看，30多岁确实还略显年轻。

可馨职隅·2024-02-11 12:54

《大器晚成》：原来我们错怪了自己，中年本无危机，只是自立魔障

中年危机，或许是你的一个错觉30岁的她，一脸憔悴地望着窗外，心中不时浮现出自杀的念头。就在刚才，前夫醉酒后，又一次跟踪了她们母女，扬言要报复，她深感恐惧。

益云志·2024-02-11 10:43

被联合国世卫定义为青年人的80后为什么会有35岁中年危机

在写这篇文章之前，又在度娘上核实了一下关于联合国对青年人定义的依据，以免有误导读者的嫌疑，所以把原标题特别郑重其事地改为：联合国世卫组织定义。联合国世界卫生组织把44岁以下的人被列为青年;45～59岁的人被列为中年;60～74岁的人为较老年(渐近老年);75～89岁的人为老年;90岁以上为长寿者。而联合国只是曾在一份文件中指出15-24岁的人为青年人口。尽管世界上对于人口年龄的划分没有统一的标准，

Donna裹love橙·2024-02-11 10:48

拆解文章8.《人到中年，越活越抠》

本文选题为中年危机的情形与应对，符合马斯洛层次需求的第一层：健康生活。受众群体广泛，符合公众号定位。二、拆解标题（激发认同+展示负面）三、拆解结构1、开头以知乎问答开头，引出核心论点：

穆回·2024-02-10 21:53

解决“上有老，下有小”的中年危机，舍是秘诀！

今天是什么日子起床：7点昨天，老公跟我说了一个天将大锅的消息。我这个心理素质不行了，整晚没睡着……写作业熬到1点30，去睡，结果死活睡不着，听冥想音频也不行。3点多，心想，算了，起来继续写作业吧。写完躺在床上，直到5、6点才睡着。我，真的不行啊，总是被“关我屁事”的事，弄得焦虑不安。我还是太贪婪了，不是贪钱，而是贪其他的。就寝：11点。我不睡，儿子也一直看电视。一会，我还是去睡吧。早上写作业。我最

树的眼睛·2024-02-10 21:42

【西红市首富】有感

电影开幕就是王多鱼去面试足球守门员，虽然他已经37岁，面临中年危机，但是他尽所有的努力去获得这个工作机会。在球没接到以后，还努力的希望通过言语来救场，并努力在地板上做鲤鱼打挺，尽力挽救工作机会。

刘成的投资·2024-02-10 17:17

同样中年危机，为何《余欢水》口碑远超《岁月》？原因太真实

如果说这两年的热词，那么中年危机必须占有一席之地。最近热播的两部电视剧，就与中年危机这个词息息相关。

果实联盟·2024-02-10 13:10

你的人生

我个人觉得，23岁约等于25岁，而25岁约等于中年危机，所以最近我开始认认真真地思考，我究竟能做好什么，我还有多少成长的空间。思考出的答案是：我也只能把自己做好，多的，我求不来。

末法时代·2024-02-10 13:35

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