D58 班会感悟

又到了周六的时候，又到了开班会的时候。其实很期待开班会，因为在开会的时候，首先自己可以听到同学们的相互赐能，然后开会的时候，还有很多角色，自己可以去参与，参与越多，收获越多。为了提高自己，抓住每一次霸占舞台的机会！当你一直活跃在舞台之上时，正真机会来的时候，你才不会惧怕舞台！所以，今天又让自己霸占了一下舞台，虽然只有短短的3分钟，但是也是对自己的锻炼！

图片发自App

感悟

1、践行中找差距，同样的人，同样的时间。为什么别人可以践行得那么好？
2、情绪的管理，发火之前停五秒钟，想想你发火有用吗？在原谅别人之前，首先要原谅自己！安静一下，深呼吸一口气。问一下自己，我这样有用吗？
3、察觉情绪，不要否定自己。
4、接纳生活中自己很讨厌的人，
5、相信榜样的力量，因为会给我们指引方向
6、你所这下的点点滴滴，比将汇合成你的生命之河。
7、面对你不同的观点和人。正式缺陷和不完美。
8、善于接纳，接纳自己的不完美，接纳老公，孩子的不完美！
9、没有反思的人生不值得过
10、目标要视觉化和流程化
11、温暖的待人，你才会得到意想不到的结果
12、乌龟的故事，小男孩的乌龟不愿申出头，用了个很多办法，比如敲打乌龟的头！但是小男孩的外公想了一个办法，把乌龟放在炉子上烤，这个故事告诉我们，温暖地待人，你才会得到意想不到的结果
13、爱的体现形式，就是关注！而不要让所有的焦点，放在自己身上！
14、没有反思的人生不值得过，没有记录就没有发生。
15、用数据来分析自己的践行情况，最后在根据目标调整，有不断每天的累积才有会精准数据。
16.人分为三种人：自燃型、可燃型、阻燃型。要把自己活成自燃性的人！
17、人生必修三门课：时间管理、情绪管理、财商管理
18、面对自己不喜欢的时候，我们要学会管理它，然后试着去欣赏他的优点，不一样的表达方式带来的情绪和结果完全不一样
19、我们要学会说“对不起”“我爱你”“谢谢你”“请原谅”
20、要想得到爱，先付出爱，付出得越多，得到得越多