1. 今年因疫情的蔓延，对于广济中医诊所多少有些影响，所有的防疫工作需要做到万无一失，于是，我承担起了诊所的日常卫生安排工作，一切都非常的顺利。
2. 1-2月，担任锤炼学院的实习助教，帮助他人点评读书卡片和阅读文稿。
3. 3月，学习了竖屏思维导图的制作，成功输出30+卡片。
4. 4月，参加船小职业生涯课程的学习，为自己的工作和性格重新梳理了一遍。
5. 5月，在社群成功分享课程“如何利用印象笔记成功打造个人标签”。
6. 7月参加公考。
7. 7-12月期间，担任圈外助教工作。
8. 10月底参加教师资格证的笔试考试，一次性成功通过两门课程。
9. 12月成功主持一次30+人的会议。
10. 还有其它没有一月份为单位做的事情，比如阅读，文章输出，唱歌等等
我的心得：
1. 通过业余时间的学习，我的个人表达能力有了明显的提升，思维上也开阔了很多。心里的底气更加足，不会总是羡慕他人，而是对自己有了更明确的方向，慢慢有了自己要走得的方向。比如通过职业生涯的学习和梳理，我知道我是一个学习型的人，而我要发挥这个作用，我就需要用好“分享”这个武器，毫无吝啬的分享，对我的个人成长才是最快的。
2. 阅读+卡片输出是对我思维提升最大帮助。这一年的阅读，稍微扩宽了一些知识面，比如个人提升+文学+历史 都有涉及到，文学的阅读可以让我变得更加的心静，共情力提升了不少，从文学作品反观当下的社会，其实也能找到很多类似有价值的东西，而且还丰富了我的个人经历，所谓观看他人的经历，过好自己的人生。后续，我还会尽可能的涉及到其它领域的书籍比如哲学、财商等等。因为我相信当你接触更多，领域更广，知识链接的会更有效，看待问题的角度也会变得不一样。
3. 参与社群助教工作，不仅帮助我重新巩固了旧知识，还让我真的做到学以致用，无论是在知识输出，还是团队合作以及人际交往这块，对我的提升都是非常有价值，通过带学，我更加确定我是一个乐于喜欢帮助、分享的人。而且我也发现我的成长更多是借助了他人的力量，因为当赋予我一个“角色”，无论这个“角色”是什么，在这个过程中让我去做事，我会更加的用心，负责，同时在帮助他人解答疑惑的过程中，我的思维反应的更加的敏捷，基本上每一次交流完之后，都收获满满。
4. 对于内心的探索本就是一个漫长的过程，但我从未放弃，在这一年中，我能及时关注自己的情绪和内心的想法，并且借助印象笔记记录我生活发生的苦与乐。和家人的关系也一步步得到修复，现在这个阶段算是比较满意的。
总之，今年虽然没有什么大的成就，但是也不能小看这些细小的积累，我相信在新的一年会越来越好。