那会罗列2021梦想清单，还在2月份过年的时候，一转眼已到6月年中。我们总是习惯性对过去做诸多总结，对未来明天做细致规划，却时常蹉跎了当下的美好。
那天读了《当下的力量》第一章：
最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是就产生了压力、焦虑、恐慌。
有点相见恨晚，“当下有你所想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。”
我们总是可以站着不腰疼，给别人开导试图驱散对方负能量，总是两手扶腰云淡风轻地指导别人的技术性工作，甚至自信满满地写下各种未来期许。
回过头，最难的不过是放掉过去，收敛未来的念头，让今天的自己更加充实、快乐、放松。
低头眼看自己，三十出头，上有四老，下有两小，辅助先生创业，另加坚持自己的瑜伽事业。
生活在誉为“小香港”的三级城市——石狮，虽然物质基础薄弱了点，时而奔跑冲刺，时而驻足停歇，自我感觉生活还是挺好的。
尤其是在经历几件事之后，我更加明白，这一年，未来的时光，有梦想追求，有爱人亲人陪伴，每一天就是踏实快乐的。
01 健康是幸，平安是运
今年3月份送走了37岁的表哥，看着一个人拉扯两个幼儿的表嫂，我内心特别难受。恍惚间，还和他在万达吃李家的番茄鱼，一个月后，因肝癌晚期离开了这个世界。
我再一次审视生命，除了购买保险以防万一为家人争取一些珍惜、我们更应该在日常保健我们的身体，健康饮食、合理运动、定期做好体检。
“人到中年，对家人最好的负责就是保证自己健康。”
无论对于年幼的孩子，还是尚未白发的父母，亦或是相濡以沫的配偶，爱惜自己的身体就是对他们最好的爱。
回想起上周六黄昏，先生早点下班回家，我们一起骑着电驴到峡谷路步行栈道散步。
路边不知名的紫色花儿在微风中摇曳，放眼望去是石狮的地标姑嫂塔，我们一家四口边前行边逗玩，俩兄妹光着脚丫踩着凹凸不平的鹅卵石，东倒西歪的身子，看着特别可爱！
先生感慨道：“以后多出来走走，家里出发骑车不到5分钟，很舒服，时间停留的感觉，真好！”
我和先生达成共识，以后每周花一小时带孩子到栈道走一走。
身边无风景，枕边无伟人，珍惜平淡之温情。
02 老爸的拿手菜
我们住在石狮，老爸老妈在晋江，公司在晋江池店，三点连起来成一个三角，特别稳定牢固的结构。
老爸嘴里没说，但是最希望女婿经常去走走看看。
有时候我会抱怨老妈忙手工，几个饭菜太凑合，所以经常逗留一会就各种借口离开，除非，老人家有事。
那天，老爸特地交代终于过去吃饭，说有苦菜汤和扣肉，我和先生毫无期待地按时到达。
没想到，久违的味道让我回想起了儿时的记忆。
长豆叶让我想起了奶奶，小学的时候父母忙，奶奶老人家青菜永远煮成水煮菜，水放太多煮得稀巴烂。奶奶去世将近二十年，软烂的豆叶味再也没有吃到，后来自己持家才知道，豆叶煮久煮烂才会香。
老爸的拿手菜，啤酒扣肉，特别香！一人只有2块，老爸知道我肠胃不好，经常叮嘱我，“不宜过多，1块最好，2块顶天。再多吃我都想骂你……”，结果呢，可想而知，我和老爸一样，管不住自己的嘴，尤其是真正入味的五花扣肉。
因为公司有人等，我们吃完匆忙赶回来。
“是可以经常到你爸这吃饭，老人虽然张罗饭菜挺忙，但看得出来他挺开心的！”先生颇有感悟说到。
我握住先生的手，俩人想到一块去了。
多回去看看父母，多一些次数与父母吃饭，父母看重的不是大富大贵或者粘糊多久，而是经常有人走动看看。
03 彼此背后坚强的后盾
大毛夜里翻滚蹭醒了我，睡眼惺忪的我看到床位微弱的手机风光，我小心地起床把先生眼镜摘掉，肚脐盖好被子。
闪烁的微信未读消息，我本能地点开看。
凌晨1：30，先生还在修改给新工地的标书文件，甲方要求第二天9点前收到文件。
那天16号，想到先生前一天刚发完工资，点开银行卡信息，看到不到一万的余额，心里“咯噔”一下。
过去他好几次希望我上去公司帮忙，我总是耍孩子脾气，以距离远为借口，2019年那年我奔波在家与公司之间，每天路上2个小时车程，真心累觉不爱。最主要婆婆传统观念认为事业高低都是她儿子的功劳。
我暗自下决定，我不想这么累，我好好活出自己就可以了。
看着每天早出晚归的娃爸，看着里外操劳的他，我下定决心，夫妻如果不能相互帮忙，何况是同事。
在企业上升期间，人力成本是最大的支出，关键在企业内部管理方面我比大多数人有经验。
因此，月初开始，我每周抽三天到公司帮忙，同时带领小伙伴做抖音矩阵输出。短短一个月时间，低成本变现2W+，新媒体方向是没有资金资本的传统企业要突破的，也是必走之路。
相信我与先生携手努力，这份家庭事业会蒸蒸日上。
04 一日瑜伽，一世优雅
女人最重要的任务还是回归自己身上，爱好自己，滋养自己。
公司打理、家庭孩子、瑜伽教学，很难平衡，但是我永远不会丢掉瑜伽的练习。
之所以会在瑜伽路上坚持，我认为有两点：
一是瑜伽练习让我收获生命的韧性。
练瑜伽是特别苦的，如果你感觉自己练习得很轻松，你一定不是在做对的体式。除非几十年如一日地练习。
我特别享受瑜伽练习中汗如雨下的那份酣畅淋漓，专注于当下身体的那份觉知让我更加警醒、稳定、平静。
在体式停留中快要放弃的时候，我时常想起小时候干活的辛苦，意志力在那时候就凸现出来，5-4-3-2-1，几个呼吸的挺久，让身体肌肉建设新的记忆。
这份坚持与韧劲，让我特别感动。
二是，瑜伽教学让我圆了儿时的教师梦。
毕业后第一年，当我从辅导员岗位辞职出来。我唯一感到遗憾的是，离开了讲台，脱离了当教师的梦想。
不曾想到，我在另一个领域，以另一种形式应答了别人的“康老师”，并且有能力给予别人在身体亚健康的耐心指导。
我想，这正应了那句话，念念不忘，必有回响。
同时，一日瑜伽，一世优雅。瑜伽，不是脱离生活提着仙气的垫子摆弄，瑜伽就在我们生活的方方面面。
当一名苦行僧，做好苦工，其他结果献给佛。
正值年中，以上从身体、父母、伴侣、个人梦想等粗略谈一谈心中的感悟，不成逻辑但理一理越发觉得自己是幸福的，因为我用心把握住简单踏实的当下。
梦想可大可小，唤醒当下的力量才是我们源源不断的动力。
齐帆齐2021年中征文公告
本周主题作文【齐帆齐微课第111篇，字数2465，共累积175514字数】