腊八节做访谈节目，给美女主持人体验了一把心理学的魔力

笔的故事

美女主持人说有一次和朋友聊天，她觉得自己这辈子不会有一个白头偕老的伴侣，而她的朋友却相信自己会有从一而终的婚姻。她看到了她和朋友对婚姻的认知是不一样的，而通过笔的故事，我们会看到其实婚姻是空性的，她也是空性的，她的婚姻有无限的可能，只要去种下好种子。

体验小物件

我让她找个困扰，最终确定的议题是焦虑，选了一个红色大号穿裙子的小物件代表自己，蓝色的小号的穿裙子小物件代表她焦虑，焦虑看她，她看前方。不言而喻她的焦虑是有系统包袱的，需要交还，她也需要界限。

在做离合测试时候，合她很难受，但又不能太分开，因为有了焦虑，她不再躺平，更打起精神工作，也问了她有没有其他可能性，她说有的。开始解方程了，上来的是她领导、同事小物件代表，都是绿色（而她也说他们是一伙的）同事是带高帽，领导是大号穿裤子代表。他们一上来，焦虑瞬间就离她近了，我让她调一调位置，她把同事往旁边移动，自己拉开了与领导同事的距离，焦虑也就远离了。

她说自己对别人，对别人都要求好高，所以做不到心里很焦虑。后来我分享了人生三件事，自己的事全力以赴，别人的事尊重理解，老天的事臣服，她豁然开朗了，这样在个人需要和系统需要里可以达到一个平衡，她的焦虑也减轻了。

体验NLP

后来我再引导她闭上眼睛去看到焦虑的场景，问她什么颜色，大小，她说是黑色的，整个录播间那么大，靠近她有压迫感，她的身体也是不舒展的，情绪也不是特别开心。

我再引导她想像空间慢慢变小，她说变小了很多，在她的胸前像个盒子。然后我引导她手中有个魔法棒，可以把黑色变成别的她喜欢的颜色，她说是黄色。我继续引导她对着这个小盒子想怎么样，她说想破了她，我说她旁边有一个工具箱，可以从中挑出一个工具，比如锤子。后来盒子破了，她说自己到了海边，非常自由愉悦，就像一条美人鱼在海里游泳。

我再引导她看到那个焦虑的场景，她说从美人鱼♀️变成了人，来到了单位，她不怕了，也不拘谨了，走到办公室所有人都和她笑脸相迎，焦虑也不见了。

这里运用的是NLP改变经验技巧，非常简单，十分钟瞬间有效帮助她改变自己的内心状态。而心理咨询就是这样，当来访者走出大门，虽然一切人事物都没有发生改变，但是她变了，开始笑了，轻松了，快乐了，因为有小物件和NLP的神助攻！