霸气鹿
霸气鹿

我为什么运动？

运动，从前对我来说就是三分钟热度，发现自己长胖了，就跑跑步，两天的时间腿痛，休息一下，最多一星期的断断续续，就停止了！

下定决心运动时候是因为年初，也就是大年初一，本命年犯太岁吗？起床就感觉昏天地暗，眼前的一切都在转，休息一下好多了，大年初二实在撑不住了，去了老家的诊所，血压只有60跟85！严重的低血压！

于是大过年的我打上了吊瓶，吃不好，就想睡觉。让我最难理解的是，我那么胖，怎么还会低血压，网上查了下这个低血糖跟低血压不在于胖瘦，而在于体质，有的是缺乏运动！

年后回来上班，看着镜子的自己，圆滚滚的，还病怏怏的，就下定决心减肥，运动，坚持了半年时间瘦了十几斤，身体也比以前好了。也没出现过血压低的情况。

再到后面就好像一种习惯，一种爱好，没事就想动一动，以前问我为什么运动我会告诉你要减肥，现在我会告诉你，因为喜欢，因为想要自己健康，对自己负责，对家人负责的前提是要有个好体魄！

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