『2021.8.13 0225』什么才是真正的爱自己。

大家好，我是卞文静，今天是我参加1000天演讲打卡➕写作的第225天。今天分享的主题是什么才是真正的爱自己。

现时代对女性的要求非常的高，只有照顾家庭，也要外出工作、拼事业，如果只做事业不顾家庭，会被别人说是不顾家的女人，如果只顾家不工作又会被别人说总有一天会被社会淘汰。所以现代女性变得越来越焦虑，幸福感缺失等等。

女性教育的崛起，越多女性也知道爱自己才是终身浪漫的开始。所以很多女性会买各种衣服包包尽量在物质上满足自己，但这是真正的爱自己吗？扪心自问，外在的物质给到我们的幸福感最多只是短暂的，而真正爱自己的本质不是爱自己的欲望，而是爱我们自己本身。

首先第一点就是接纳自己，而这是很多人做不到的，比如我出生农村，我个子矮，我鼻子大，我眼睛小，我情商不高，我什么都做不好等等，我们很多的人都活在自我否定中，只有当我们接纳自己的出身，接纳自己的相貌，接纳自己的性格⋯⋯，好与不好，全盘接受。

看到自己，可以和想自己的好朋友一样对话。

我眼睛长得不好看，但是我的眉毛很好啊，笑起来弯弯的很迷人。

我不会说话，但是我会偷偷关心人，好温暖哦。

当自己经历困难时可以对自己说，这也许是人生对于我的考验，说明有更好的事情即将迎接我。

就这样和自己在一起，好好爱自己。

爱满则溢，我们才能将更多的爱给到我们的孩子，家人朋友和这个世界。

所以希望我们所有的姐妹们先从接纳自己开始，不要再为了爱别人而忽略自己，爱自己才是终身浪漫的开始。