“这个世界，我来过，我奋斗过，我深爱过，我不在乎结局。”
太突然了，2月3日，年仅43岁的音乐人赵英俊因病医治无效，在北京病逝。
2021年才过去一个月，我们却已经送走了年轻女演员孙侨潞，男演员林聪，老戏骨李香琴，韩国26岁女演员宋侑庭，“音乐鬼才”潇洒哥——赵英俊的噩耗又接踵而至。
潇洒哥短暂的一生，对音乐极尽热爱，哪怕是生病期间也没有停止对音乐的探索。
潇洒哥虽然长得并不帅，但他却是很有才华的音乐人。
他给我们留下了脍炙人口的歌曲《大王叫我来巡山》，他为《西游记女儿国》、《大闹天竺》、《港囧》、《唐人街探案》、《送你一朵小红花》等影视剧创作主题曲或是插曲。
虽然我从来没有专门的追逐过他的消息，却发现在我喜欢的电影和综艺里从来不缺乏他的身影，我也没有特意去想他的名字，但是也从来没有忘记。
他不管是生是死都是潇洒哥，一如他的爆炸头，这是好多人终其一生也无法触碰的心灵状态。
我们在叹息音乐界又损失了一颗巨星的同时，也在沉重思考，生命如此脆弱，人生的变数不可期，我们到底该如何度过自己这一生呢？
也许像《悟空传》的作者今何说的：“我或许会很平静地度过一生，就像湖中的小船。而现在，你站在潮头浪尖上，起伏进退其实并不由你选择。”
虽然命运不可控，但是我们可以尽量化解生活的磨难，防患于未然，在热爱工作的同时，保重身体，毕竟身体健康才是革命的本钱！
因为热爱，所以停不下来
画家刘小东说过：因为热爱，所以停不下来。因为有梦，所以追逐终生。
全世界最美的老少女“IrisApfel”，就是一个诠释热爱的所在。
IrisApfel对美丽的热爱让她根本停不下来，尽管她既不是模特也不是演员，而是一位室内设计师，这一点也不妨碍她对时尚的热衷。
精致的老奶奶除了对待服饰和搭配永远怀着浓浓的热情，她还一直保持着一丝不苟的完美妆容。
大胆的眼妆，还有永远不变的鲜艳唇色，即使90多岁的她，满脸皱纹白发苍苍，还是如少女般活泼又迷人。
不得不感叹Iris奶奶真的是活出了每个女人都向往的样子，拥有“流水的衣服，铁打的爱人”。
有一个能称之为热爱的事物？想到它，心里就亮起了火种，觉得因为这火光的映照，自己变得很特别，好像平淡无奇的生活，因了这份热爱，生活也变得有趣了许多。
它可以很微不足道，仅仅是自己打发时光时，无意中偶得的小确幸，它也可以很波澜壮阔，成为我们疲惫生活中的英雄梦想。
你在为生活里的诸多选项排序的时候，它总是名列前茅。
赵英俊就是一个这样的人，对音乐的执着和热爱让他不知疲倦。
这样的经历我也有过，当沉浸在写作的乐趣中时，忘了周遭的世界，可以不吃不喝，顾不上睡觉。
在热爱面前，忘我工作和倾心投入带来的后果，在专注面前显得很苍白，只有当身体敲响警钟的时候才知道为时已晚。
哪怕早两年他已经知道自己的身体状况，但是仍无法放弃自己的挚爱的音乐。
潇洒哥，在生病后，照常参加电影首映，照常发圈，照常创作歌曲，《送你一朵小红花》就是他吃完止疼药在家录制的。
前不久发布关于他的专访文章的时候，已经瘦得只剩皮包骨了，想来他当时的病情已经急剧恶化了，但是从他脸上看不出丝毫异样。
即便在手术室里，他还能跟大家开玩笑，这种乐观精神一度让我们以为他已经战胜了自我，战胜了恐惧。
2021年1月1日，他发了人生中最后一条朋友圈动态，字里行间还是透露着积极乐观的精神，“再大的苦难也都迎刃而解”。这是对音乐的热爱在支撑一个跟病魔斗争的灵魂。
生命没有句点，死亡不是终点，我们会记得你
他说希望你们不要那么快将我遗忘，只要还有人记得我，记得我的歌声，我可能就在某个角落陪着你们。
这是潇洒哥留给我们的最特别的一段文字，我们将用最特别的方式怀念你，记得你，然后送你一朵小红花。
多么有才华的人触动到心灵深处，一切都看开了之后无惧生死，人生就是一场旅程，世界很大，生命很渺小。
潇洒哥虽然在那一刻停止了呼吸，但是他创作的音乐，他对音乐着魔般的热爱，始终鼓舞着我们每一个人。
他的乐观精神像一座丰碑永远激励着我们，他的专注让我们对待工作更加热爱和珍惜。
张文伯伯说：潇洒哥，愿你去往的另一个世界世界，是用音乐编织的世界，那里有洁白如雪的沙滩，有风平浪静的湖水，有牛羊遍野的天涯，愿你在那里继续创作，未来的某一天，我们一定再去听你“回到明天”的演唱会！
希望有平行时空，这样生命在一个时空的消亡能在另一个时空得到延续，也是一种告慰！
那是一个没有病痛和悲伤的世界，那里从不落雪也没有风，是亘古不变的地方！如果有来生，请依旧带着你的满身才华归来，我们等你！
生命没有句点，死亡也不是终点，你只是换了一种方式陪伴大家，我们会记得你，世界也不会遗忘你，因为你的作品永远不会褪色！
热爱工作和放缓脚步从来都不冲突
不止是赵英俊，还有很多优秀的艺人，突然之间就这样走了，连错愕的机会都没留给我们。
还记得2018年10月25日李咏在美国因病去世，事后哈文在微博爆出这个消息，我们除了震惊就是痛惜。
回顾他生前，2017年12月2日，还在与谢楠、雅琴一同主持“2018爱奇艺尖叫之夜”。
在舞台上光芒四射，神采奕奕的他根本看不出身患重病，我想是对舞台事业的热爱与执着，支撑他把最顽强、最敬业、最专业的一面呈现给大家。
曾经为了完美呈现舞台效果，你们私下熬了多少夜，吃了多少垃圾食品，错过了多少亲情温暖的瞬间。
既然热爱不能止步，那就让我们边工作边留心生活的美。
这不也是一种“放缓脚步”的表现么？放缓脚步，休息一下，其实并不难。
在人生的路上，你可以放缓脚步回首凝望那一路拼搏走来的欢乐与艰辛！
像这样孜孜不倦的前进的确是离目的地又近了不少，可那一路来的笑容与汗水，也被我们抛之脑后了。
在人生的道路上，步子放缓些，或干脆停下脚步，来仔细地回放一下过往，不仅可以让我们领略生的美好，也可以让我们在沉思和总结中收获不一样的感悟和经验。
在这样节奏快速的社会中，放缓你的脚步，放松你的心情。
毕竟，休息也是为了更好的前进。毕竟，更美的风景不在山顶，而在路上。
虽然生命的价值是最大限度地发挥实现自我发展和自我创造。
但是生命脆弱，人生无常，天灾人祸、意外事故、疾病爆发等等都会使人死亡。唯有放缓脚步，珍重身体，才有可能持续创造价值。
一次熬夜，一顿快餐，一次搏命，虽然不会立竿见影，身体异常却不是一朝一夕形成的，往往在我们一次次透支健康的时候就埋下了隐患。
唯有合理安排好工作与生活，我们的人生才能走得更长、更远。
人类在癌症面前总是显得渺小而无助。所以在我们身体健康之时，一定要提前做好防范。
预防癌症应首先改善生活方式，改变某些可控的危险因素，以此来降低癌症的发病几率。
多年来，娱乐圈因为癌症离世的例子并不少，普通人如何预防癌症？在日常生活中可以尽量做到这几点：
1.停止吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯。
保持良好的生活以及饮食习惯，可以有效减少将来患癌症的风险。
身处娱乐圈的赵英俊，因为写歌、拍戏、录综艺等，经常会连续熬夜，甚至通宵，这样的作息对肝脏的伤害极大，长此以往就容易引发肝脏的各种病变。
2.保持健康的饮食。
不吃发霉的食物，尽量少吃腌制、烧烤食物。
多选择富含维生素、矿物质、氨基酸等营养物质的水果和蔬菜的饮食，可以增加身体免疫能力。
3.定期进行体育锻炼。
适度进行体育锻炼，可以加速体内新陈代谢效率，促进体内排泄物以及有害毒素的排出。
4.定期体检。
现在很多早期癌症是可以治愈的，定期体检可以让我们重视自己的身体，随时调整自己的生活状态。
当生命之花绽放的时候，也是它最美的时候。我们要在生命最美的时候，珍惜生命的每一天，好好地生活，好好地做人，让自己每天都充实，每天都活出别样的精彩。这就是我们给生命价值献上的最好礼物。