学员+29组+孙琪+【202002训练营-第2周-复盘】

【第2周 复盘】

1、本周的训练营，我的目标是什么？

我的目标是学习并掌握I便签的写法，写出5星的I便签（不是说特别在意几个星星，而是因为5星代表我真正掌握了）

2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

在听技能讲解的时候刚开始信息太多，思路有点混乱，以至于在完成作业的时候吧what和why的位置弄颠倒了。好在教练总是不厌其烦地帮我指出来，并且解答了我的疑惑。在跟教练主动沟通了之后，终于写出了自己满意，教练也认可的I 便签

3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）

亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：

为自己设置具体且较高的目标，并为之而努力

在过程中注意向同伴学习，比如有一次I不知道如何写，参考了同组小伙伴的作业，给了我一些启发。

有问题及时沟通，我写了几次I便签，自己都不是很满意，于是找教练单独沟通，教练帮我理清了思路，自己突破了瓶颈。

把完成作业的时间提前了，不再是组里最后一个交作业的人了。

不足(需要提高的部分)：

平时事情比较多，每天只能保证作业的完成以及跟自己组小伙伴的沟通，没有办法在更大的范围内跟大家互动。

4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？

从R到I的过程，对我自己是一种突破，因为我过去在写读书笔记的时候，总是直接复制书中的话，没有经过自己的加工。自己当时觉得记住了，但是很快就会忘记。通过写I便签，自己对R的部分理解得更深刻了，加强了记忆，强化了大脑回路，让我更容易在日常中把读到的内容实践出来。这两天我在写读书日记的时候，开始使用自己的话，并且开始联系自己的日常生活。感谢RIA训练营带给我的改变。