今天又是周末,到了一周自我反省的时间了。
这一周国内国外可真热闹:首先是不期而遇的寒流,将我们对2021年的热情冰封了起来:多少话还没来得及说出口,有些人一个转身,就再也见不到了,所以好好珍惜自己的身体吧!
当我们稍微回过神来,却发现美国更乱了,不说疫情的恐慌,单单是总统换届,凡是牵涉到了利益的事情,哪个国家的人都是一样的激动和冲动啊;利益面前,实在太考验人性了(PS:真的想写一部小说《美国总统》,怎么还不写,等啥呢?答:1月20号之后,我一定一定写。)
还有最近牵动14亿国人心的石家庄啊!祈祷这一波疫情能得到很好的控制吧,变异变异,再怎么变,也还是病毒,只要增强自身的免疫力,减少接触病毒的机会,一定可以做到“正能胜邪”的。石家庄加油!中国加油!
趁着这个难得的周末,好好总结一下这第一周的得与失吧:
首先,没必要把身外之物看得这么重了,尤其在逐渐习惯了生离死别的今天。房子是生不带来、死不带去的东西,房子再多、装修得再漂亮,其实我也是“暂居此地”的一个长租户而已。
生活的真谛,在于住在这个房子里的每个人是不是都得到了尊重,如果受了不公平的待遇,我又实在帮不上忙的话,我能不能同情或者安慰TA一下呢?
至少不要落井下石,冬天很冷了,人们群居在一起就是为了抱团取暖,以至于不会对未来生活完全失望。
其次,之前我跟别人说了那么多早睡早起,自己做到了吗?貌似这周“恶性循环”了。睡觉时间从原先的8点半逐渐后移到了9点半、十点半、以至于现在都过了子时……而早晨呢?原先夏天的4点准时起来运动,到现在6点了还“吭哧吭哧”地不肯一骨碌身就起来……真的不可救药了吗?
没关系,再次重温一下早睡早起的几大好处,然后读一下《四点起床:最养生和高效的时间管理》这本书,既然我以前可以做到,那么明天开始恢复正轨吧!
别再给自己找借口了!什么半夜写作,夜深人静,文思泉涌,灵感迭出……这不是拆东墙补西墙、掩耳盗铃吗?
这周网文日更是每日超过一万的,但是哪些是去年的存稿?自己心里没点儿数吗?真的可以自我欺骗吗?晚睡晚起,脑子浑浑噩噩的,一睁眼就在懊悔之中,觉得自己今天怎么又浪费了宝贵的清晨写作时光,一上午琐事不断,真的能静下心来不被外人打断吗?恐怕很难啊!
但是凌晨4点到8点半这段时间,除了吃早饭,一般人很少能打扰到我。一段完全拥有自主支配权的时光,是什么也换不来的啊!
更何况早起从4点到8点,可以完成相当于白天至少6小时的工作量,这接下来的一整天都可以归自己支配,这种主动出击的感觉,不要太好啦!
反观熬夜给身体造成的伤害有多严重?请再容我碎碎念一下,也念给自己听听:很多人不知道熬夜多伤身体,在熬夜的影响下很多人的皮肤状态会变差,而且隔天起床之后没有精神,抵抗力也容易降低,这些都是熬夜带来的负面影响。每天如果不能保证充足的睡眠时间,现在抵抗力降低意味着病毒更容易寄宿在你的体内,复制速度也加快……这样的身体能保证健康状态吗?
任何事都不能搅乱自己的生活节奏,想成为一个成功人士,最重要的是:在别人看得到和看不到的地方,保持一致。
种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在!
愿与君共勉!