感恩2022-010 该做的事儿愿意做、能开心的做,才是幸福的…

今天陪老妈来办住院,公司也没去,请了假。

妹妹说有孩子要看,弟弟也上班儿,作为家里的老大我只能说那我来陪床吧。

今天感觉心里还是很舒服的,以往要是有点儿什么事儿,还耽搁工作(其实我一点儿也不敬业,正常上班儿时间能认真工作就已经很不错了)的话,我指定要焦虑死了。

但现在我没有,包括去旅行的时候,焦虑的原因不是因为耽搁工作,我现在觉得是潜意识里认为不工作就没钱挣,不工作就不会有好日子过,就不会有幸福一样。

其实不然,我们除了工作收入以外还有存在收入,我们的存在就应该有收入,我现在相信这样的观念,所以内心不再焦虑。

我觉得这种观念很好,我还有存在收入,我的存在就该有收入,当我这样想的时候我内心是感到宁静和满足的。

当我感到满足的时候,除了内心的愉悦,身体也感觉很愉悦,我喜欢这种感觉。

身心都愉悦的时候,行动力反而好了,比其它时候要好。

遇到人的时候感觉愿意沟通交流了,跟人发生点儿小小不愉快的时候也愿意退让了,心想:犯不着。

知道自己该去做什么,就愉快的去做了。像刷牙洗脸做面膜这种事儿,本来就是每天都要做的事儿,但心里有时会觉得这好浪费时间,不想刷牙洗脸,不想洗碗做家务。

该做的事儿,不想做还得去做那得多痛苦啊。

该做的事儿愿意做、能开心的做,才是幸福的……

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