人生公式 1.0

读Naval 人生公式后有感，每个人都应该有一套自己的人生公式。

幸福 = 健康 + 财富 + 良好的关系

健康 = 锻炼 + 饮食 + 睡眠

锻炼 = 高强度运动 + 体育 + 休息

饮食 = 营养均衡 + 规律饮食

睡眠 = 8小时 + 昼夜节律

财富 = 收入+ 财富*(投资回报率)

收入 = 问责制 + 杠杆 + 特定的知识

问责制 = 个人品牌 + 个人平台 + 承担风险

杠杆 = 资本 + 人 + 知识

特定的知识 = 知道如何做社会不能轻易训练别人做的事

投资回报率 = 买入持有 + 估值 + 安全边际

良好的关系从关系对象可以划分为与自己、家庭、朋友的关系，但还没想太明白，就先不写了。

未经审视的人生不值得一过，起初看这句话就是看看。慢慢发现自己很多事的，目的没想清楚就瞎搞，本质上要搞清楚自己想要什么。

人生公式 1.0，持续更新。