《班主任说规则》

坚持星球28班的小伙伴们大家晚上好！我是班主任爱上旗袍，非常开心在坚持星球有缘和大家相遇。

相信这几天的试打卡大家可能对作业还不太了解。坚持星球21天的课程作业每天都会在0点之后更新。

作业分为两部分，第1部分是朗读加感悟，第2部分是视频呈现。

我们的课程分为三个阶段。第1阶段是平时日常打卡，从今天到9号是日常打卡，10号是第1次朗诵秀。

第2个阶段是11号到13日常打卡，14号是即兴演讲比赛。

第3个阶段15号开始准备大作业演讲比赛。

希望大家每天晚上争取在21点之前完成作业，给所有的馒头导师留出时间来点评，那么你们也有时间进行迭代，通过迭代你们将会快速成长起来。

相信大家已经看过学员手册，有一个简单的了解。那现在讲一讲如何快速高效的完成作业呢？坚持星球有句打油诗：早上啃骨头，中午吃点肉，晚上喝口汤，睡前来复盘，演讲并不难。

就是说早上把最难的完成，中午可以继续迭代，晚上回去就可以直接完成打卡作业。睡觉前再来个简单的复盘。这样既不累又高效，而且利用的是碎片时间。

当然每个人时间都是不一样的，我们可以根据自己的作息时间来安排。如果能够早点完成作业，就可以得到馒头导师们的及时点评哦！

还有一个完成高效的作业的重要方法就是有困难去连接你的馒头和导师。他们会更有针对性的教你方法，帮助你快速成长，得到你想要的结果。

下面再来说一下录制视频用什么软件？我用的是龙兄老师推荐的快影，有美颜功能哦！我个人觉得还是蛮好用的有。录完以后直接就可以传到作业上。

还有就是配乐，如果有两部手机的话，一个录视频，一个放音乐，或者用电脑放音乐，这样录音配乐一次完，简单省时。

每天进步一点点，就会带来大改变。我们可以选择先完成，再完美。因为一开始如果对自己要求太高，一个小视频就很可能让你会录制两三个小时。所以为了更好的工作，学好演讲，也保证充足的休息时间，我们每天完成的作业，即使有瑕疵，也没有关系，因为我们在学习的过程中，可以把瑕疵一点点打磨掉。

_作业不敷衍，坚持不要脸，抓住每一次霸占舞台的机会，是这21天最快成长的捷径。

只有把每一件小事做到极致，相信21后你一定可以由量导致非一般的脱胎换骨的改变。

最后送给大家一句对我帮助非常大的金句：我不与他人比，但求每天刷新自己！