系统一与系统二的斗争与合作——读《思考：快与慢》

        丹尼尔卡尼曼的《思考：快与慢》，据说是一部里程碑式的著作，堪比亚当斯密的《国富论》和弗洛伊德的《梦的解析》。可是西语与汉语不同的表述风格真是让人痛苦，几次想放弃，终于把这本书啃完了，不过很多地方还是看不懂，也许是杨哥我读书功力还不够吧。

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        作者在书中解释了大量心理学概念，比如过程忽视、峰终定律、锚定参照、禀赋效应、平均值回归、沉没成本，的确是心理学与行为经济学的跨界之作。

        作者告诉我们，每个人的脑子里有两个系统，系统一负责快思考，系统二负责慢思考。

        快思考，是平时经验积累的结果，是无意识而且快速的，简单的说就是不过脑子的答案或者决定。比如1+1，看一眼就知道答案，再比如老司机会对路况随时无意识的做出判断，也是快思考。

        慢思考，是指逻辑推理，学习，计算，理性分析等需要深入思考的结果。比如计算一道复杂的数学题，或者主动思考做出决策的过程。

        生活中，我们大部分时间都是在用系统一工作，可是，系统一经常会欺骗我们，让我们做出错误决策。比如那些带有陷阱的问答题，就是利用你不使用系统二诱导你给出错误的答案。

        知道了这两个基本概念，就可以学习它们在生活工作中的大量应用。其实，生活中你做出的每一个决定、决策，都是系统一和系统二合作或者斗争的结果。

        系统一（快思考）是常态运行的，不能被关闭，而系统二（慢思考）是懒惰的，只有主动调动它，它才会出来帮你做出理性决策。比如夫妻吵架，在气头上做出离婚的决定，这就是两人都是在用系统一思考，而没有调动系统二，如果两人冷静下来，进行对话，反思问题，绝大多数都不会离婚，这就是系统二的作用。所以，在冲动时不要做任何决定！

        生活中，不善于使用系统二思考，会使我们陷入很多思维陷阱，从而做出错误决策：1.联想记忆会让你产生认知偏差，比如得知一个人的哥哥是小偷，就认为这个人也是小偷。2.相信眼见为实，其实未必看到了全部真相。3.以感情认同代替理性判断。4.锚定效应，就是对某种事做出判断时，特别容易受到第一印象或者第一信息的支配。5.情绪影响，如愤怒、焦虑、焦急等，都会支配你做出错误的决定。

        那么，怎么克服系统一给我们带来的思维陷阱呢？就是要掌控自己的思维，这显然不是一件容易事。所以，作者讲解了一些常见的规律，掌握这些规律，并在生活中应用，就能让我们少往坑里跳。1.平均值回归，就是事物都是在围绕一个平均值波动，不要相信一次向上，就长期向好。比如预测股市的涨跌就是不靠谱的。2.后见之明，就是用结果去推断过程往往是不正确的。3.直觉大多数情况下都不靠谱，因为缺乏程序和逻辑。4.过度自信，容易让你做出不留后路的决定。5.禀赋效应，就是指一个人一旦拥有某种事物，那么他对这个事物的价值评价，要比没有拥有的时候大大提高。6.峰终定律，就是事物发展的最终结果左右了你对事物的评价。比如男女朋友以吵架的形式分手的，那么整个恋爱的过程在你的记忆里都是不愉快的；相反，在校园时暗恋的女神，即使永远无法在一起，也是一段美好的回忆。

        这么多概念，看的我也头大，不过要避免系统一的错误其实也很简单，就是让自己慢下来，调动系统二，用理性来决策。当然，系统一的反应很多是需要经验来强化的，这就要求我们多学习，多积累，强化系统一的正确认知，比如，司机开车是使用系统一的，那么熟练的司机肯定比新手开的好，就是这个道理。

        以上就是卡尼曼的《思考：快与慢》，你get到了吗？

        让我们共同成长！

                        冷山young    2019.1.4